상단 서비스 목록

  • 다나와 앱

    다나와 앱 서비스 목록

    다나와 APP No.1 가격비교사이트 다나와 앱으로
    간편하게 최저가를 확인하세요.

    다운로드 URL 문자받기

    - -

    QR코드

    가격비교
    닫기

찬밥이 다이어트에 도움이 된다고 하네요.

IP
2020.09.26. 16:29:26
조회 수
178
10
비공감 수
2
댓글 수
11

명절이 지나면 살찌는 경우가 많잖아요.

그래스 명절 지나고 다이어트에 관심을 갖는 경우가 많은데,

찬밥이 다이어트에 도움이 된다고 하네요.


차게 식은 밥은 체내 흡수율이 떨어져 더운밥 대비 다이어트에 도움이 된다고 하네요.

찬밥은 실온에서 식은 밥이나 냉동실에서 얼린 밥이 아니고,

냉장고의 냉장실에서 6시간 이상 보관한 진짜 말그대로 차디 찬 찬밥을 말한다고하네요.

그 찬 밥을 전자레인지에 살짝 데우거나, 물을 넣고 살짝 끓여 먹으면 효과가 유지되어서

다이어트에 도움이 된다고 하네요.


앞으로 남은 밥은 냉장고에 보관하였다가

먹을때 전자렌지에 데워먹어야 겠어요


공감/비공감

10 2
공감/비공감 안내 도움말 보기
유용하고 재미있는 정보인가요?
유용하고 재미있는 글, 댓글에는 주저 없이 공감을 눌러주세요!
공감을 원하시면 좌측의 공감 아이콘을 클릭하고 다나와 포인트도 받으세요.
비스타426 님의 다른 글 보기
1/8
자유게시판 최신 글 전체 둘러보기
1/1
아 장난들 징하네 거기에 운영자도 한목한는겨
영양제라는걸 먹기시작해봅니다
화요일 마무리합니다.
게임 방송하는거 볼떄마다 (3)
오늘은 미세먼지가 있네요.
300일 연속 출석 인증해봅니다.
황사가 온다네요. (3)
옆집 공사하는데 기분이 나쁘지 않은 이유 (7)
써치 재미있군요 (3)
오늘 선풍기 정리했네요 (7)
어제 포인트 적립이 엄청 났네요. (4)
오늘도 하루가 지나가네요. (1)
오늘 저녁에 정말 근 30년만에 라면 뽀그리를 해먹어 봤네요..ㅋㅋ (4)
요즘 이발하는것도~ (7)
간단하게 간장국수 만들어 먹었네요. (8)
SK하이닉스, 인텔 낸드사업부문 인수 (6)
청설모를 보았습니다. (3)
화요일 밤이네요 (1)
ASUS 3070 KO에디션 공개
장기휴가가는 동료를 보며. (4)
이 시간 HOT 댓글!
1/4