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'천고마비'의 계절 가을은 정말 살이 찐다고 하네요.

IP
2020.10.17. 19:31:19
조회 수
121
12
댓글 수
11

현재는 겨울같은 가을인데요.

가을은 '천고마비'의 계절이라고 하고, 천고마비는 '하늘이 높고 말은 살찐다'는 뜻이죠.

그런데 실제로 가을이 되면 정말 말이 살이 찝니다. 게다가 사람도 살이 찐다고 하네요.


그 이유는

곧 다가올 겨울, 더 추워질 날을 대비해 몸에 지방층을 쌓으려는 인류 진화의 결과라고 하네요.

그래서 가을에는 식욕이 당기고 체중이 늘어나는 것이죠.

외부 온도가 떨어질때 쌓여진 지방을 태워서 체온을 유지시켜주기 위해 말이죠.


하지만 현대 인류는 문명이 발달하여 더이상 추운 겨울에도 예전처럼 추위를 견디지 않고, 발달된 과학의 힘으로 따뜻함을 유지합니다.

결국 쌓인 지방은 그대로 유지되서 살이 찌게 되는것이죠.


인류의 문명은 날이 갈수록 빠르게 발전하지만 몸의 본능은 과거에 머물고 있는 것이죠.


바꿔 말하면

요즘 같이 쌀쌀해진 날에 따뜻한 실내에만 있지말고 쌀쌀한 공기를 맞으며 산책이라도 한다면 다이어트 효과가 배가 된다는 말이죠.

코로나 때문에 불안한 밀집된 헬스장보다 한적한 공원을 산책하는것도 체중관리에 좋아보이네요.


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