
출근길 하늘이 맑고 푸른 하늘이었네요.

차가 막히지 않아서 연비가 좋았네요.

오전에 서류 검토하다 보니 금방 점심시간이었네요. 오늘 몇년간 준비하고 계속 지원했던 최종
결과가 나왔는데 드디어 합격했네요. 내년 시작은 다른곳에서 일하게 되었네요. 점심 먹기 직전에 확인해서 아내랑 통화하고 가족이랑 친한 친구에게만 소식을 알렸네요.

오후에 교육이 있어서 평소보다 조금 일찍 커피 한잔 내려마셨네요.

GPT 교육을 들었네요.

간식도 받고 음료도 받았는데 아메리카노인줄 알고 받았는데 복숭아 아이스티였네요.




삼치구이, 김치찌개, 무김치, 메추리장조림으로 저녁을 먹었네요.

운동하면서 중간중간에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.

렛풀다운 40Kg 10개까지 5세트 했네요.

체스트 프레스를 40Kg 20개까지 5세트 했네요.

평행바 철봉을 했는데 풀업밴드로 평행바는 10개씩 3세트 턱걸이는 10개씩 3세트 했네요.

채용신체검사가 있어서 커피 조금만 마시고 다나와에서 마무리 하네요.




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