냄비에 물 600ml 붓고 된장 3 수저 풀고 멸치볶음 가루 3 수저, 콩나물 150g, 두부 1모, 감자 2개, 양파 1/2개, 파 1대 , 청양고추 1개 썰어 넣고 된장국을 끓였습니다. 대접에 계란 3개 껍질 깨서 넣은 다음 소금 1/3 티스푼 넣고 거품기로 잘 섞고 기름 두른 프라이팬에 부어서 계란말이를 만들었습니다. 작은 그릇에 된장국 담고 커다란 접시에 밥, 케첩 뿌린 계란말이, 배추김치, 동그랑땡, 파프리카를 담았습니다. 마늘쫑새우볶음, 꽈리고추멸치볶음, 깨잎무침을 반찬 삼아서 저녁식사했습니다.
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