원래 이상한 사람이지만 ㅋㅋ
꼳꼳히 하고 있으면 좀 이상한 사람 같지 않나? 그런 느낌?..
너무 허리가 경직 하는 것 같기도 하고..
결론은 바른 자세가 정말 -_- 힘드네요 ㅎㅎ 심리적으로도 그리고 습관
그리고 시선 ㅋㅋ 항상 기대서 생활 하거나 편한 자세로 다리를 꼬아서 앉거나..
허리가 조금 꾸부정 하거나.. 하는대 머리를 빠짝 세우고
즉 결론은 예전에 하지 않는 행동을 하니 ㅎㅎ
-_- 이상한 사람 같이 느껴지는 ㅋㅋㅋ
이게 평생 습관화 되서 편하게 보이면 좋은대.. 불편 해보이기도 할꺼고 ㅎㅎ
결론은.. 자세를 고치고 자신을 고친 다는 것은 생각 보다 쉬운 일이 아니네요
심지어 옆구리에 담까지 올때도 ㅋㅋ 엉덩이는 아푸고 ㅎㅎ;;
아참 한대 결론은 말씀 드리면
-_- 허리 진짜로 안 아품 ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 한 1년? 아니면 6개월 8개월 까지는 허리가 아파서
10분도 5분도 허리 펴는 자세로 앉을수가 없어요.
엉덩이도 엄청 아푸고 한대.. 엉덩이가 아파서 견딜수 없고 허리도 나갈것 같고 하지만..
허리는 잘룩 하게 꼳꼳히 펴고 하니.. 결론은 천천히 허리 근육도 늘어 나고.
허리도 덜 아푸고 좋네요. 좌식 책상이라 의자도 없어도 되고요 ㅎㅎ 허리 근육에 더 좋고
나쁘다고 하는 분도 있는대.. 전 아니라고 보내요 ㅋㅋ 허리 근육에 좋으니.
힘들면 누워서 있고요.. 항상 게임 하다 보면 지치고 컴퓨터나.. 업무 보거나 하는대..
그렇네요 제가 만약 회사 기업 회장 정도 되면 ㅎㅎ 회사 근무 하는 분들 모두 좌식 책상 쓸수 있게 환경을 바꿀꺼임 ㅋㅋ
머 애초 부터 재택 근무 가능 하게 할꺼지만 ㅎㅎ 어짜피 회사 와서 하는 거라고는
노가리 까다.. 밥먹고.. 졸다 집에 가는 것이 전부니 구지 회사 일거라 별거 없는대 올 필요가 있나요? ㅎㅎ
비지니스 업무들은 몇개 안되는대 ㅎㅎ 서류 작업 하는 팁 따로 있고.. 요즘 업무는 컴퓨터가 다 보니.
그래서 결론은 아직도 8개월째 1년째인가? 제 허리 부분을 만지고 꾸부러 졌는지 확인 하고
다시 펴고 바른 자세 유지를 위해 애쓰는 동우네요 ㅋㅋ
글도 간간히 쓰고요 ㅎㅎ;; 중복 아니니 ㅋㅋ
아무튼 허리 건강 하시고요.. 모두 화이팅이요
추가로 말씀 드리면 편한 의자가 최악이래요 ㅋㅋ 평생 살면서 편한 의자만 연구 하고..
어떤 의자가 가장 좋은가 했는대 전문가가 하는 말은 그냥 나무 의자가 최고래요 ㅋㅋ 반전..
척추 전문의가 하는 말.. ㅋㅋㅋ.. 눕는 하는 의자가 안 좋다고 ㅎㅎ;; 반전이죠?
아직도 광고에 속으시는 분들 많죠.. 자신의 키와 맞는 의자.. 와.. 발통이 달려서 굴러 당기는 의자도 집중력이 떨어진대 ㅎㅎ;;
참쉽죠? -_- ㅎㅎ
덛글 보니 멀 쓰면 되요 멀쓰면 되요 하는대.. 운동이 최고라고 하네요 ㅎㅎ 바른 자세와 저도 다 해봤음 별거 ㅎㅎ.. 안마 부터 교정기 까지 ㅋㅋ 아무 소용 없고 바른 자세더라고요 ㅎㅎ 결론..
어떤 분은 압박 하는 것 까지 하려고 하던대 저에게 우동이라고 하면서 -_-;;
ㅋㅋㅋ
그래서 제가 말렸음 ㅎㅎ 결론 사람 하나 살렸내 내가 ㅋ..(그런거 하면 혈류 안 좋아지고.. 신장 나빠져서 빨리 죽음)
이
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