1달에 5키로 감량을 목표했는데 결과는 3키로 감량입니다.
5키로는 실패지만 그래도 만족합니다.
그냥 목표를 좀 높게 잡긴 했어요. 의지가 약해서 실패할까봐요.
운동은 딱히 안하는데 다이어트 한다고 몸에 무리 가는 수준으로 음식을 줄인 건 아니라 할만하네요. 올해 계속 지금처럼 다이어트해서 원하는 몸무게를 달성하고야 말겠습니다.
슬슬 간편식? 다이어트 도시락 이런 것도 주문해서 점심도 줄여 볼까 봐요.
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대략 한달에 3키로 감량
L1
ehdtjd96
20.07.08. 15:38:57
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M6 plc-wave26.07.28.읽음 396 공감 18 댓글 12
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M11 검은바다26.07.28.읽음 408 공감 25 댓글 43 -
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M3 파노백작26.07.28.읽음 468 공감 21 댓글 15 -
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M1 까망여우26.07.28.읽음 248 공감 14 댓글 13 -
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M5 관성26.07.28.읽음 217 공감 17 댓글 12
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M6 하늘을담은와인26.07.28.읽음 400 공감 17 댓글 13 -
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L20 느낌하나26.07.27.읽음 205 공감 15 댓글 24 -
곧 곳곳에서 라방을 하겠네요
L20 웅끼끼26.07.27.읽음 121 공감 8 댓글 5 -
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M1 까망여우26.07.27.읽음 173 공감 11 댓글 20
