동네 슈퍼에 반찬거리 사러 들렀다가 어묵 1개, 시금치 1개, 콩나물 1봉지 사면서 신라면 건면을 5개 1봉지에 3,500원에 (정가 4천원) 할인판매 해서 사 왔습니다.
라면 뒷면을 보니 조리방법이 설명돼 있고 면을 기름에 튀기지 않아서 350kcal에 지방양도 3.6g이란 점을 강조하고 있네요. 유탕면보단 칼로리와 지방양이 확실히 낮아 보이네요. 특이한 점은 스프에 야채조미유가 1개 더 들어가 있네요. 기름에 튀기지 않은 건면에 맛과 향을 더해 줄 비장의 카드인가 봅니다. 조리 방법은 물 500ml가 끓으면 면과 분말스프, 야채조미유까지 모두 다 넣고 4분 30초간 더 끓이면 완성된다고 하네요.
신라면 건면 포장 옆면에 영양정보와 재료들에 대한 정보입니다. 대부분 신라면과 비슷해 보이고
면을 기름에 튀기지 않아서 칼로리가 낮은 것과 지방양이 적은 것만 다르네요.
저녁은 어묵볶음 만들고, 감자조림과 시금치 무쳐서 반찬 만들고 3일 된 김장 김치 꺼내서 밥과 함께 먹어서 아직 끓여 먹지 못했는데 기름에 튀기지 않은 신라면 건면 맛은 어떨지 기대됩니다.
오
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