분노를 억제하는 법

L20 강철싸나이 22.05.23. 06:27:35

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분노를 억제하는 법

그들의 분노는 바로 자기 자신의

분노라고 그는 말했다.

비록 그 분노에서 영원히

벗어날 수는 없지만,

기도를 통해서 분노를 억제하는

법을 배웠다고 했다.

그리고 그 분노를

자기 아이들에게는

물려주지 않으려고

애써왔다고 했다.

- 버락 오바마의《내 아버지로부터의 꿈》

중에서 -

사람은 분노 속에 살아갑니다.

스파크처럼 일어나는 작은 분노,

큰 분노... 그 크고 작은 분노를

어떻게 다스리냐가 관건입니다.

자칫 들불로 번져 산야를 태우고

검은 잿더미를 대물림하게 됩니다.

기도와 명상은

분노를 다스리는 명약입니다.

평화로 가는 길입니다.

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