열흘전쯤 물기받은 장판에서 살짝 미끄러지며 오른손 중지를 삐었는데 처음에 엄청 붓고
굽힐 엄두를 못 냈는데, 집 커피포트로 물 끓여 세면대에서 찬물과 섞어 몇일간 계속 온찜질
해주니 많이 도움이 되네요.
예전 목욕탕에서 어르신 분들이 뜨거운 온탕에 들어가 시원하다고 할 정도의 약간 뜨겁다 느낄
정도 대략 80도 정도 되는것 같은 온수에 손을 넣고 온찜질과 마시지를 해주니 한결 시원하네요.
아직도 얼얼한 통증은 좀 남아 있지만 다행히 뼈엔 이상이 없어 이젠 손가락 관절 굽히기도
가능하고 ,1~2번 온찜질 해주면 정상으로 돌아올것 같네요.
흔히 울린다고 하는 증상도 이젠 거의 느껴지지 않으니 한결 편하네요.
모두들 미끄럼 조심하시고 건강하고 즐거운 주말 되시길 바라며 이만 줄입니다.
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