아침으로 카레를 먹었네요.
출근길에 구름이 많았는데 가는 중에 비가 내리기 시작했네요.
출근길 연비는 그냥 그랬네요.
오늘은 팀장이 없어서 팀장 미팅을 갔었는데 다녀오니 커피 사러간다고하더니 리얼초코라떼가 있어서 달달하게 마셨네요.
오전에 이것저것 하다가 미팅 다녀오니 점심시간이었네요.
잔업무 몇개하고 요청받은거 하나 정리하니 문의 메일 보내기에는 시간이 좀 어중간해서 내일 보내기로 했네요.
퇴근할때에도 비가 계혹 내렸네요.
퇴근 후에 저녁으로 메추리알 장조림을 먹었네요.
양배추참치볶음도 같이 먹었네요.
저녁을 먹고나서 산딸기를 후식으로 먹었네요.
둘째 샤워시키고나서 운동을 다녀왔네요. 러닝머신 후에 윗몸일으키기를 하고 하체운동을 했는데
레그프레스 20개씩 8세트를 하고나서 다른 하체 운동 기구도 7세트 5세트를 하니 진짜 힘이 안들어갈 정도였네요.
복분자 마시면서 다나와에서 하루 마무리하네요.
아
![[지나가는 타임] 지난주 랭킹.](https://img.danawa.com/images/attachFiles/6/856/5855878_18.jpg?fitting=Large|320:240&crop=320:240;*,*)
