제로음료 마신 후, 혈당 측정하기
[주간 랭킴] 지난 주 다나와 주간활동순위는 전주 대비 6계단 올라간 10위 였습니다.
한국인만 못 믿는 세계 강대국 순위
[주간 랭킹] 14위
포인트 마켓 구입 인증합니다
수요일 오후네요
오늘도 많이 덥네요
전국적으로 미세먼지 괜찮네요
이른 아침 뜨아 한잔, 점심 먹고 아아 한잔!!!!
점심운 팟타이
롯데리아 김치불고기버거 2종 출시
덥고 습한날은.
싱크대 물막이 보강
7/2 개봉 [쥬라기 월드: 새로운 시작] 파이널 예고편
음식별 몸에 머무는 시간
7/2 전국 날씨
모두의 경매, 7/6부터 라이젠 9 7900 CPU 무제한 경매 입니다.
동남아 정글속 대나무썰매
부부가 함께 살아간다는 것
이른 시간이라 괜찮지만...
습도 높고 흐린 날씨에 수요일이네요.
새벽 공기는 그나마 시원하네요.
무덥네요.
폭염 특보 무더위
7월 1일 박스오피스
B-2 스텔스 폭격기 1대 만드는데 들어가는 비용
인간계 최강 피지컬
오늘 맛있는 저녁 먹고 운동 갔다 왔네요.
극락이 따로 없네요 ^^
2025 상반기 다나와 히트브랜드 스탬프를 모아라
방수공사한 아파트 지하주차장 근황
갑자기 아파트에 쓰레기 투기가 많아짐.
변화무쌍하게 시작
네이버 접속 2단계 인증 짜증나는군요.
7/1(화) 7,375보를 걸었습니다.
창고형 약국(메가팩토리) 평일 방문 후기
몸무게가 늘어도 근육비율이 더 늘진않네요
오늘은 외근 중에 추어탕을
빗방울이 맺힌 유리
요즘 SNS 키우는 게 은근 재밌네요ㅋㅋ
7월 더위 다르네요
영진위 영화관입장권 통합전산망 제공 7/1~5 주간 개봉 예정작 정보입니다.
아침에 비 내린 후 게이면서 넘 후덥해 점심 먹고 아아 한잔으로 달래는 중
처치곤란 아이스팩 활용법
7월 첫날 미세먼지 좋네요
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산다는 것은 주어진 운명에 그대로 따른다는 의미가 아니다.
근육을 단련시키듯이 조금씩 발전하고 혁신하는 것이다.
단순하게 사는 것도 마찬가지다.
자신이 원하는 방향을 설정하여 조금씩 완성해 가는 것이다.
요즘 PT 수업을 받는다. 트레이너가 늘 하는 말이 있다.
덤벨 무게를 조금씩 올리며 꾸준히 훈련하라는 것이다.
지속적인 훈련 없이는 멋진 몸, 탄력을 만들 수 없다는 것이다.
자신의 한계를 조금씩 깨라고 말한다.
단순한 생활도 마찬가지다. 심플 라이프로 방향을 설정했다면
이 또한 지속적인 훈련이 필요하다.
끊임없이 자신을 돌아보며 수정하고 꾸준히 나아가야 한다. 연습해야 한다.
다만 집착할 필요는 없다.
단순한 생활이 정착되기 시작하면 삶의 충만함과 기쁨을 알게 된다.
끊임없이 매너리즘의 틀을 깨고 나아가기 때문이다.
그러면 사소한 일에 감사하게 된다. 가벼운 몸과 마음을 갖게 된다.
경쾌한 삶의 리듬으로 의욕이 넘치게 된다.
뇌도 이 기쁨을 알게 되어, 자신의 삶을 즐기게 된다.
절제의 품위를 알게 된다. 천천히 그리고 재미있는 삶을 누리게 된다.
이를 위해 지속적인 훈련이 필요하다.
단순한 생활은 무 자르듯이 한 번에 완성되는 것이 아니다.
지속적으로 꾸준히 완성해 가는 것이다.
- 심플빈 저, <단순하게 산다는 것> 중에서