"너, 정말 많이 힘들겠다. 나도 그 느낌을 어느 정도 알 것 같아.
네가 그렇게 힘들어 하니까 나도 같이 힘든 것 같아."
이렇게 상대가 여러분과 함께 같은 느낌을 느낀다고 해주면,
참 고마운 친구라고 생각하겠지요.
그런데 이런 동정의 마음을 자주 표현하는 경우
우리는 점점 그 진정성을 느끼기가 어려워집니다.
어느새 상대방이 표현하는 동정의 마음은 피상적으로 느껴집니다.
게다가 우리의 깊은 감정을 충분히 이해하지 못하는 것 같은
얕은 느낌을 가지게도 합니다. 왜 그럴까요?
동정하는 친구의 위치와 우리의 위치가 판이하게 다르기 때문입니다.
친구의 위치는 웅덩이 위 안전한 곳에 있고,
우리의 위치는 웅덩이 아래 비참한 현실에 있기 때문입니다.
친구가 안전한 웅덩이 위가 아니라, 우리가 처한 위험한 곳까지
스스로 내려와 준다면 세상에 둘도 없는 든든한 동반자를 얻는 기분이 들 것입니다.
공감은 바로 이런 상호적인 연대감을 느끼는 과정입니다.
공감의 과정이 이렇게 상대방의 웅덩이로 천천히 내려가서
결국 감정의 가장 밑바닥까지 내려가서 서는 일이라고 한다면,
너무 급하게 내려가서도 안 됩니다.
천천히 웅덩이 아래로 내려가되, 바닥까지 내려갈 수 있다면
결국 할 수 있는 일은 단 한 가지뿐입니다.
결국 웅덩이 밑바닥에서 만난 두 사람이
할 수 있는 일이란 바로 부둥켜안고 우는 일입니다.
웅덩이 바닥에 있는 구심력 감정과 온건한 감정을 공감할 때
뜨거운 치유의 눈물이 흐르는 것과도 같은 이치입니다.
- 권수영 저, <공감에도 연습이 필요합니다> 중에서
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얼어붙는 겨울 추위, 교통안전 유의하세요,
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파워 교체하면서 선정리
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따뜻한 밤 보내시길 바랍니다
드디어 오늘로 올해 수행했던 모든 프로젝트가 종료가 되었네요.
어제는 폭설로 귀가하는데 전투를 치루었었네요.
금요일밤이네요
12/4(목) 10,381보, 12/5(금) 17,095보를 걸었습니다.
틀을 깨는 신기한 현대 미술
드래곤볼 호이포이 캡슐
하이킹 중 만난 산양
저녁 맛있게 드세요
감기 조심하세요
아이슬란드 해변
파스쿠찌 50할인.
금요일 오후네요
금요일이네요
첫눈인데..
오늘 출근길 쉽지 않네요..
12/5 전국 날씨
첫 눈이 세다
살벌했던 50, 60년대 초중고생
동네 할머니 차로 모셔다 드렸더니 그 아들이 한 말
하루종일 추웠던것같습니다
편의점 꿀조합 불닭어묵탕면
하고 싶은거 다하고 사는 옥동자 근황
어제보다 덜춥네요
안전운전하세요
눈 많이 오네요
눈이 내리네요
경품 100개! 기회는 무제한! 12월 포인트 룰렛
[12.1~12.7] PowerColor 라데온 RX 9060 XT Reaper D6 8GB 대원씨티에스
<12월 모바일 출석체크> 12월 출석하고 연말기념 선물받기
엔티스 EG 1000W 80PLUS골드 풀모듈러 ATX3.1 화이트
Antec FLUX PRO MESH(블랙)
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darkFlash DY470 ARGB 강화유리(화이트)
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AMD 라이젠5-6세대 9600X (그래니트 릿지)(멀티팩 정품)
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"너, 정말 많이 힘들겠다. 나도 그 느낌을 어느 정도 알 것 같아.
네가 그렇게 힘들어 하니까 나도 같이 힘든 것 같아."
이렇게 상대가 여러분과 함께 같은 느낌을 느낀다고 해주면,
참 고마운 친구라고 생각하겠지요.
그런데 이런 동정의 마음을 자주 표현하는 경우
우리는 점점 그 진정성을 느끼기가 어려워집니다.
어느새 상대방이 표현하는 동정의 마음은 피상적으로 느껴집니다.
게다가 우리의 깊은 감정을 충분히 이해하지 못하는 것 같은
얕은 느낌을 가지게도 합니다. 왜 그럴까요?
동정하는 친구의 위치와 우리의 위치가 판이하게 다르기 때문입니다.
친구의 위치는 웅덩이 위 안전한 곳에 있고,
우리의 위치는 웅덩이 아래 비참한 현실에 있기 때문입니다.
친구가 안전한 웅덩이 위가 아니라, 우리가 처한 위험한 곳까지
스스로 내려와 준다면 세상에 둘도 없는 든든한 동반자를 얻는 기분이 들 것입니다.
공감은 바로 이런 상호적인 연대감을 느끼는 과정입니다.
공감의 과정이 이렇게 상대방의 웅덩이로 천천히 내려가서
결국 감정의 가장 밑바닥까지 내려가서 서는 일이라고 한다면,
너무 급하게 내려가서도 안 됩니다.
천천히 웅덩이 아래로 내려가되, 바닥까지 내려갈 수 있다면
결국 할 수 있는 일은 단 한 가지뿐입니다.
결국 웅덩이 밑바닥에서 만난 두 사람이
할 수 있는 일이란 바로 부둥켜안고 우는 일입니다.
웅덩이 바닥에 있는 구심력 감정과 온건한 감정을 공감할 때
뜨거운 치유의 눈물이 흐르는 것과도 같은 이치입니다.
- 권수영 저, <공감에도 연습이 필요합니다> 중에서