"너, 정말 많이 힘들겠다. 나도 그 느낌을 어느 정도 알 것 같아.
네가 그렇게 힘들어 하니까 나도 같이 힘든 것 같아."
이렇게 상대가 여러분과 함께 같은 느낌을 느낀다고 해주면,
참 고마운 친구라고 생각하겠지요.
그런데 이런 동정의 마음을 자주 표현하는 경우
우리는 점점 그 진정성을 느끼기가 어려워집니다.
어느새 상대방이 표현하는 동정의 마음은 피상적으로 느껴집니다.
게다가 우리의 깊은 감정을 충분히 이해하지 못하는 것 같은
얕은 느낌을 가지게도 합니다. 왜 그럴까요?
동정하는 친구의 위치와 우리의 위치가 판이하게 다르기 때문입니다.
친구의 위치는 웅덩이 위 안전한 곳에 있고,
우리의 위치는 웅덩이 아래 비참한 현실에 있기 때문입니다.
친구가 안전한 웅덩이 위가 아니라, 우리가 처한 위험한 곳까지
스스로 내려와 준다면 세상에 둘도 없는 든든한 동반자를 얻는 기분이 들 것입니다.
공감은 바로 이런 상호적인 연대감을 느끼는 과정입니다.
공감의 과정이 이렇게 상대방의 웅덩이로 천천히 내려가서
결국 감정의 가장 밑바닥까지 내려가서 서는 일이라고 한다면,
너무 급하게 내려가서도 안 됩니다.
천천히 웅덩이 아래로 내려가되, 바닥까지 내려갈 수 있다면
결국 할 수 있는 일은 단 한 가지뿐입니다.
결국 웅덩이 밑바닥에서 만난 두 사람이
할 수 있는 일이란 바로 부둥켜안고 우는 일입니다.
웅덩이 바닥에 있는 구심력 감정과 온건한 감정을 공감할 때
뜨거운 치유의 눈물이 흐르는 것과도 같은 이치입니다.
- 권수영 저, <공감에도 연습이 필요합니다> 중에서
이번에도 다나와 래플 5일차까지 완료했네요.
포인트 마켓에서 구매한 마닉 BT-1000 V2 (핑크)가 도착 했네요
폭염속 바람 덕분에 꿀잠 자고 일어난 금요일이네요.
일본 롯데리아 신상 장어덮밥버거
화를 다스리는 법
모든집이 불탔지만 살아남은 집
바람 불고 맑은 날씨에 금요일이네요.
(응모완료) 7월 다나와 래플 마지막날 응모했습니다.
불금입니다.
전국 무더위 열대야 제주는 비
7월 10일 박스오피스
고인물의 기술적 용접
바람이 상당히 불고 있네요.
멘톨비누 생각보다 효과 좋네요
한국 더위에 충격받은 페루 관광객
당연함에 대한 소중함
맥도날드 햄버거 세트의 변신
급 기절하는 냥이
인도, 러시아 출신 아이돌 멤버가 한국인 다됐다고 느낀 순간 ㅋㅋ
에고 아파~
죽일 뻔
실시간으로 대한민국 근황
샴 고양이 머리에 '앉아'를 입력시킨 결과
숨겨둔 비상금이 두 배 되서 떨고 있는 남편
결정사 대표가 말하는 절대 안 되는 며느리 조건
남편들이 살아남는 방법
자기 스타일 직접 고르는 강아지
줄타기하는 일본여자
논란중인 배민 배달원 미션
메가박스 이벤트명 바뀜
생각보다 더 정신나간 새
물놀이 사고 조심
영진위 영화관입장권 통합전산망 제공 7/13~19 개봉 예정작 정보 입니다.
[모바일 출첵] 1500일 달성~!
더워도 너무 더운 날씨네요.
서울은 푹푹 찌는데… 부산은 좀 덜 더울까요? 출장 준비 중입니다
게이밍 겸용 작업용 노트북 추천
현재 일본에서 가장 주목받는 정당
독거미 축 추천부탁드립니다
7/12(토) 7,946보를 걸었습니다.
어제 당일로 일보러 제주다녀왔는데요
북한이 일본 군사력 강화 비난하는 이유
점심드셧나요?
주말 잘 보내세요
휘센 벽걸이 에어컨 AS 받은 이야기, 근데 망함
바람부니 시원하네요.
오후에 더워지네요
요즘 더워 죽겠는데 더 놀라운 사실
7/12 전국 날씨
주말 아점으로 간단하게 우유와 빵 조합이네요.
인도 화약공장 폭발
메일 속 JPG 파일, 이미지가 아니라 악성코드였다?
열대야 없던 밤.
즐거운 주말 보내세요.
이른 아침이나 밤은.. 이제 늦가을 바람이네요.
습도 높고 맑은 날씨에 토요일이네요.
이상화, 근육 쫙 빠지더니 40도 더위에 시름, "감기 엔딩" 부정적 영향 논란.
주말 찜통더위 온열질환 주의하세요.
보름달
더위를 잠시 잊게 해주는 음악
7월 11일 박스오피스
오늘은 저녁에 벙개하고 왔네요.
불금 마무리
주간랭킹 18위 했어요.
쌀 줄이고 유산소 늘리니 체지방은 바로 빠지네요
푸쉬업 할 때 올바른 자세
요즘 MZ세대 젊은층들이 쓴다는 언어
금요일 저녁이네요
다나와 7월 래플 이벤트 RX 9060 XT 5일차 응모완료!!!
7/11(금) 12,225보를 걸었습니다.
어느새 뜨거운 보룸달
바람이 부니깐 낫네요
조금 덜 덥네요
폭염에 3만원 오른다고?"…'전기료 폭탄' 피하는 꿀팁
소비쿠폰 11월까지 미사용시 소멸
무더위 그리고 미세먼지
다나와 리포터 서비스 잠정 중단 안내
점심메뉴 공유하고 경품 받자! 오점소 챌린지
특가몰과 포인트마켓이 잠시 쉬어갑니다.
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폭
"너, 정말 많이 힘들겠다. 나도 그 느낌을 어느 정도 알 것 같아.
네가 그렇게 힘들어 하니까 나도 같이 힘든 것 같아."
이렇게 상대가 여러분과 함께 같은 느낌을 느낀다고 해주면,
참 고마운 친구라고 생각하겠지요.
그런데 이런 동정의 마음을 자주 표현하는 경우
우리는 점점 그 진정성을 느끼기가 어려워집니다.
어느새 상대방이 표현하는 동정의 마음은 피상적으로 느껴집니다.
게다가 우리의 깊은 감정을 충분히 이해하지 못하는 것 같은
얕은 느낌을 가지게도 합니다. 왜 그럴까요?
동정하는 친구의 위치와 우리의 위치가 판이하게 다르기 때문입니다.
친구의 위치는 웅덩이 위 안전한 곳에 있고,
우리의 위치는 웅덩이 아래 비참한 현실에 있기 때문입니다.
친구가 안전한 웅덩이 위가 아니라, 우리가 처한 위험한 곳까지
스스로 내려와 준다면 세상에 둘도 없는 든든한 동반자를 얻는 기분이 들 것입니다.
공감은 바로 이런 상호적인 연대감을 느끼는 과정입니다.
공감의 과정이 이렇게 상대방의 웅덩이로 천천히 내려가서
결국 감정의 가장 밑바닥까지 내려가서 서는 일이라고 한다면,
너무 급하게 내려가서도 안 됩니다.
천천히 웅덩이 아래로 내려가되, 바닥까지 내려갈 수 있다면
결국 할 수 있는 일은 단 한 가지뿐입니다.
결국 웅덩이 밑바닥에서 만난 두 사람이
할 수 있는 일이란 바로 부둥켜안고 우는 일입니다.
웅덩이 바닥에 있는 구심력 감정과 온건한 감정을 공감할 때
뜨거운 치유의 눈물이 흐르는 것과도 같은 이치입니다.
- 권수영 저, <공감에도 연습이 필요합니다> 중에서