평소에 팔운동을 안해서 그런가 무거운거 들일이 있어서 한 1-2분쯤 한손으로 계속 들고 있었더니 지금 키보드 치는 이순간에도 후유증이 있네요 벌써 부터 이러면 안되는데 걱정입니다 따로 운동을 다시 하던가 해야겠어요
이전 글
다음 글
자유게시판
>
잠깐 무거운거 들었더니 팔에 힘이 드네요
L20
가성비 덕후
24.10.06. 09:06:08
읽음875
댓글12
메
![[레벨 업] M7 레벨 업 했네요~!](https://img.danawa.com/images/attachFiles/7/67/6066623_18.png?fitting=Large|320:240&crop=320:240;*,*)
개
-
1
[레벨 업] M7 레벨 업 했네요~!
공감 20 댓글 19![[레벨 업] M7 레벨 업 했네요~!](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAAAXNSR0IArs4c6QAAAARnQU1BAACxjwv8YQUAAAAJcEhZcwAADsIAAA7CARUoSoAAAAANSURBVBhXY/jy5ct/AAmYA9xDo2sYAAAAAElFTkSuQmCC)
-
2
욕하는 줄 알았는데 나중에 보니..
공감 18 댓글 11 -
3
메인보드 고장으로 결국 GigaByte 새 제품으로 교체했네요.
공감 17 댓글 27 -
4
오늘은 축제의 시간을 지원.....
공감 17 댓글 12 -
5
전단지 세일하길래 어제는 홈플러스 다녀왔습니다.
공감 15 댓글 24
-
6
개천절입니다.
공감 15 댓글 10
개
-
7
한가지 하지 않은 것
공감 14 댓글 12 -
8
오늘도 333 포인트 적립 데이인가 봅니다.
공감 13 댓글 27 -
9
10월 2일 박스오피스
공감 13 댓글 10 -
10
어이없는 중장비 사망 사고
공감 11 댓글 20
-
11
모바일 출석체크 이틀 연속 333포인트 적립했네요.
공감 11 댓글 13
-
12
출석 포인트 333 포인트
공감 11 댓글 13 -
13
저도 333포 !
공감 10 댓글 9 -
14
아기집사 이불 덮어주는 댕댕이
공감 10 댓글 14 -
15
밀크티와의 완벽한 만남
공감 9 댓글 7
-
16
습도 높고 기온 내려가서 쌀쌀한 날씨에 토요일이자 개천절이네요.
공감 9 댓글 10
-
17
냥이와 셀카 찍으려던 집사
공감 9 댓글 11 -
18
배가 많이 고픈 강아지
공감 9 댓글 10 -
19
아디다스 운동화를 구매했는데
공감 8 댓글 8 -
20
햇살은 조금뜨겁고 바람은 차군요
공감 8 댓글 7
-
21
이재 날씨가 점점
공감 8 댓글 8
이
-
22
태극기
공감 8 댓글 8 -
23
풀벌레가 선사하는 힐링 / 여행스케치의 별이 진다네
공감 8 댓글 7 -
24
스크류바 먹방 대참사.gif
공감 8 댓글 14 -
25
댕댕이 마사지
공감 8 댓글 10
-
26
일교차가 크네요.
공감 7 댓글 5
일
-
27
10월 3일 박스오피스 / 암살자(들) 200만 돌파, 극장판 치이카와: 인어 섬의 비밀 1위 탈환
공감 7 댓글 7 -
28
컴퓨존이 몇시간 째 안열리네요.
공감 7 댓글 8 -
29
- 우스개 소리 -
공감 7 댓글 6 -
30
[먹거리 소개 #3086] 통영 강구안항 굴 및 게장맛집 강구식당의 돌 미역국 정찬
공감 6 댓글 6
-
31
아버님 모신 납골당 다녀 왔습니다
공감 6 댓글 3
아
-
32
신기하게 며칠째 연속으로 333 포인트 적립중이네요.
공감 6 댓글 10 -
33
모기 때문에 간만에 늦잠을 다 자고 일어난 주말이네요.
공감 6 댓글 11 -
34
MSI Claw 8 EX AI+ 구매후기
공감 5 댓글 5 -
35
개천절 기념 애국가!!
공감 5 댓글 2
-
36
토요일 오후네요
공감 5 댓글 5
-
37
칠성사이다 RICH, 과즙 폭발?!
공감 5 댓글 3 -
38
밤이 되니 제법 쌀쌀하네요
공감 5 댓글 4 -
39
출석 포인트 333 포인트
공감 5 댓글 5 -
40
사소한 질문드립니다<모기>
공감 5 댓글 6
-
41
내 자신을 위해~~
공감 5 댓글 5
내
-
42
살아있는 피카츄 일리우는토끼
공감 5 댓글 5 -
43
모바일 출석체크 삼일 연속 333포인트 적립했네요.
공감 5 댓글 4 -
44
알파스캔 필립스 에브니아 32M2N8900 모니터 구매 후기
공감 4 댓글 4 -
45
GIGABYTE B850M AORUS ELITE WIFI6E 피씨디렉트 사용기
공감 4 댓글 5
-
46
주말 날씨 좋네요.
공감 4 댓글 3
주
-
47
가성비가 좋은 노브랜드 `달콤한 미니 초코칩 쿠키`
공감 4 댓글 5 -
48
립스틱 바르고 걷는 물고기 실존
공감 4 댓글 3 -
49
극과극의 한국 축구반응....
공감 4 댓글 3 -
50
러시아가 모자란 국가 예산을 채우는 방법
공감 4 댓글 5
-
51
편의점 알바 해고 사유
공감 4 댓글 4
-
52
아이들 유산균, 매일 팝핑으로
공감 4 댓글 4 -
53
지난 주 주간 랭킹보다 4계단 올라서 14위네요.
공감 4 댓글 5 -
54
유도 발을 밟히고 져버렸네요
공감 3 댓글 2 -
55
축구 금메달!
공감 3 댓글 3
-
56
습도 높으면서 맑고 쌀쌀한 날씨에 일요일이네요.
공감 3 댓글 2
-
57
지난주 랭킹은 27위네요.
공감 3 댓글 4 -
58
오늘도 333으로 시작하네요
공감 3 댓글 2 -
59
전면 160mm 팬으로 시원하게 마이크로닉스 WIZMAX AI AIRZEN 160 PC케이스 사용기
공감 2 댓글 2 -
60
[화이트 게이밍 모니터] 이노스 27QL180M
공감 2 댓글 2
-
61
Native 1000Hz 지원 게이밍모니터 LG 울트라기어 AI 게이밍모니터 25G590B 개봉기
공감 2 댓글 2
-
62
DDR5 16GB 추천 On-Die ECC 기반으로 안정적인 에센코어 KLEVV
공감 2 댓글 2 -
63
세계 최초 FHD 네이티브 1000Hz, LG 울트라기어 AI 게이밍모니터 25G590B 개봉기
공감 2 댓글 2 -
64
AGI DDR5-5600 CL46 UD238 서린 (16GB) PC메모리
공감 2 댓글 2 -
65
(가볍다 귀가 안아프다?! 운동할때 땀 안찬다?!!!) 브리츠 BZ-IREX7 오픈형 블루투스 이어폰 리뷰 입니다!
공감 2 댓글 2
-
66
45W로 더 빠르게 벨킨 보조배터리추천 c타입보조배터리 BPB035
공감 2 댓글 2
-
67
인텔® 코어™ 시리즈 3 탑재 갤럭시 북6, 대학생이 직접 써본 후기
공감 2 댓글 2 -
68
그립감이 좋은 터틀비치 로캣 퓨어 에어 초경량 게이밍 마우스 실사용 후기
공감 2 댓글 2 -
69
진짜나무 에어가이드 케이스 / Fractal Summit Chalk White TG
공감 2 댓글 2 -
70
백수의 추태
공감 2 댓글 1
-
71
어 어디갔냥?
공감 2 댓글 2
-
72
[지나가는 타임] 지난주 랭킹. ~
공감 2 댓글 2 -
73
오늘에서야 에어컨 코드빼고 덮어놓았네요.
공감 2 댓글 2 -
74
[방방곡곡 #1013] 구 진주역 일호광장 #1
공감 1 댓글 1 -
75
어떤 남자가 병원에서 체포된 이유
공감 1
-
76
인텔/AMD 세 가지 CPU에서 살펴본 AGI DDR5-5600 CL46 UD238 서린 16GB 메모리 리뷰
공감 1 댓글 1
-
77
AMD 게이밍 메인보드 추천 COLORFUL BATTLE-AX B850M-PLUS S WIFI7 V14 도우정보 사용후기
공감 1 댓글 1 -
78
[AGI] DDR5-5600 CL46 UD238 서린 (16GB) : 듀얼채널 DDR5메모리, DDR5-5600, PC메모리
공감 1 댓글 1 -
79
칼 든 여자 귀신의 훈육
공감 1 -
80
쇼파 뒤에 숨어있는 아기 고양이들
공감 1 댓글 4
-
81
중국 칭따오, 치과에서 발치하기 전 의사가 한 눈 판 사이에 잽싸게 달아나는 아이
공감 1
-
82
사회성 없는 사람들 특징
공감 1 댓글 1 -
83
합체
공감 1 -
84
엄마의 보호
공감 1 -
85
진흙 말기
공감 1
-
비가 오려나요.....
M1 까망여우09:22:38읽음 26 공감 1 댓글 1 -
오늘에서야 에어컨 코드빼고 덮어놓았네요.
L14 Ohhana09:16:16읽음 34 공감 2 댓글 2 -
[지나가는 타임] 지난주 랭킹. ~
M1 까망여우09:11:42읽음 33 공감 2 댓글 2 -
봄 하고 가을.
L6 vmoxmv09:04:41읽음 26 공감 1 -
지난주 랭킹은 27위네요.
M6 plc-wave09:00:56읽음 44 공감 3 댓글 4
-
오늘도 333으로 시작하네요
L20 웅끼끼08:59:54읽음 35 공감 3 댓글 2 -
지난 주 주간 랭킹보다 4계단 올라서 14위네요.
M5 관성08:49:11읽음 50 공감 4 댓글 5 -
모바일 출석체크 삼일 연속 333포인트 적립했네요.
M5 관성08:41:23읽음 49 공감 5 댓글 4 -
습도 높으면서 맑고 쌀쌀한 날씨에 일요일이네요.
M5 관성08:36:48읽음 39 공감 3 댓글 2 -
모기 때문에 간만에 늦잠을 다 자고 일어난 주말이네요.
M12 검은바다08:26:32읽음 67 공감 6 댓글 11
-
신기하게 며칠째 연속으로 333 포인트 적립중이네요.
M12 검은바다08:21:47읽음 60 공감 6 댓글 10 -
살아있는 피카츄 일리우는토끼
M3 파노백작07:45:01읽음 55 공감 5 댓글 5 -
아이들 유산균, 매일 팝핑으로
L6 양아아님06:20:20읽음 49 공감 4 댓글 4 -
내 자신을 위해~~
L7 대암.05:57:25읽음 56 공감 5 댓글 5 -
편의점 알바 해고 사유
M6 plc-wave05:06:20읽음 65 공감 4 댓글 4
-
일교차가 크네요.
L20 벗꽃엔딩05:02:37읽음 57 공감 7 댓글 5 -
러시아가 모자란 국가 예산을 채우는 방법
M6 plc-wave05:00:00읽음 67 공감 4 댓글 5 -
10월 3일 박스오피스 / 암살자(들) 200만 돌파, 극장판 치이카와: 인어 섬의 비밀 1위 탈환
M7 하늘을담은와인00:47:48읽음 104 공감 7 댓글 7 -
사소한 질문드립니다<모기>
M9 무한제리사랑00:42:09읽음 83 공감 5 댓글 6 -
극과극의 한국 축구반응....
M9 무한제리사랑00:29:36읽음 87 공감 4 댓글 3
-
출석 포인트 333 포인트
M7 하늘을담은와인00:26:57읽음 83 공감 5 댓글 5 -
축구 금메달!
L3 악어새783126.10.03.읽음 75 공감 3 댓글 3 -
밤이 되니 제법 쌀쌀하네요
M3 아피홀릭26.10.03.읽음 75 공감 5 댓글 4 -
유도 발을 밟히고 져버렸네요
L20 웅끼끼26.10.03.읽음 75 공감 3 댓글 2 -
아버님 모신 납골당 다녀 왔습니다
L20 느낌하나26.10.03.읽음 108 공감 6 댓글 3
-
칠성사이다 RICH, 과즙 폭발?!
L6 양아아님26.10.03.읽음 87 공감 5 댓글 3 -
토요일 오후네요
L20 아모스126.10.03.읽음 84 공감 5 댓글 5 -
[레벨 업] M7 레벨 업 했네요~!
M7 Or크ㅁr26.10.03.읽음 324 공감 20 댓글 19 -
주말 날씨 좋네요.
L3 악어새783126.10.03.읽음 90 공감 4 댓글 3 -
개천절 기념 애국가!!
L4 해냈다해냈어26.10.03.읽음 100 공감 5 댓글 2
-
아디다스 운동화를 구매했는데
L10 꿀베오26.10.03.읽음 150 공감 8 댓글 8 -
컴퓨존이 몇시간 째 안열리네요.
L14 Ohhana26.10.03.읽음 170 공감 7 댓글 8 -
햇살은 조금뜨겁고 바람은 차군요
L20 웅끼끼26.10.03.읽음 133 공감 8 댓글 7 -
저도 333포 !
L20 웅끼끼26.10.03.읽음 144 공감 10 댓글 9 -
메인보드 고장으로 결국 GigaByte 새 제품으로 교체했네요.
M6 plc-wave26.10.03.읽음 362 공감 17 댓글 27
-
어이없는 중장비 사망 사고
M6 plc-wave26.10.03.읽음 262 공감 11 댓글 20 -
오늘은 축제의 시간을 지원.....
M1 까망여우26.10.03.읽음 406 공감 17 댓글 12 -
이재 날씨가 점점
L14 Ohhana26.10.03.읽음 160 공감 8 댓글 8 -
한가지 하지 않은 것
M3 파노백작26.10.03.읽음 204 공감 14 댓글 12 -
오늘도 333 포인트 적립 데이인가 봅니다.
M12 검은바다26.10.03.읽음 212 공감 13 댓글 27
