새해 들어 피트니스 앱으로 매일 걷기를 관리하고 있습니다.
작년에 아프면서 건강을 위해 걷기를 시작하긴 했는데 새해 들어서는 앱으로 관리하며 매일 만보 이상을 걷는 것을 생활의 루틴화 하려고 노력하고 있습니다. 적어도 7~8천보 이상을 걸으려고 노력하고 있습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
오늘까지 새해 들어 14일 연속으로 일단 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
새해 들어 피트니스 앱으로 매일 걷기를 관리하고 있습니다.
작년에 아프면서 건강을 위해 걷기를 시작하긴 했는데 새해 들어서는 앱으로 관리하며 매일 만보 이상을 걷는 것을 생활의 루틴화 하려고 노력하고 있습니다. 적어도 7~8천보 이상을 걸으려고 노력하고 있습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
오늘까지 새해 들어 14일 연속으로 일단 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
강아지를 키우는 이유
초밥 시켰더니 이렇게옴
우두 머리의 중요성
머리가 중요한 이유
산책 가자
이번주는 추위가 계속되네요.
날씨가 다시 춥네요
좀 늦게 가는 것
목요일 오전이네요
바람 불고 쌀쌀한 날씨에 목요일이네요.
차가움이 있는 시간이네요.
추위가 계속 됩니다.
내가 낸 배달비 어디로 갈까?
탈모약 처방받고.. 맥주효모도 받아왔네요..
요즘 음식점들
케이크 중에 불호 많다는 3대장
RTX 5090 근황 feat 번개장터
출근길 찬바람 불고 강추위
치타의 사회성을 기르는 방법
2월 19일 박스오피스
드라마 떄문에 생각난 소설...
전설의 투자자 짐 로저스 “한국 30년 뒤면..경고”
기대중인 영화
내일 하루도 화이팅입니다.
호빵 쪄 먹으니 맛있네요.
이틀간 휘트니스센터 공사로 오늘도 운동을 다녀왔네요.
오늘의 간단한 저녁밥 구성이에요.
겨울엔 따뜻한 국이 참 좋아요
추울땐 따끈한 음식이 최고네요
3.081초로 큐브 세계 기록 갱신한 꼬마
뱀이 돌아다니는 손목시계
오늘부터 모바일 출석 2일째
이번 추위는 휴식 타임이 길지가 않네요.
맑은 공기 vs 추위
13000 걸음 걸었네요.
책을 안 읽다보면 확실히 어휘력이 줄어드네요.
이번 추위 아제 시작인가요
오늘도 춥네요
한국에 젊은 여자가 별로 없는 이유
수요일 밤이네요
전 재산 나누고 떠난 김밥 할머니
만보인증 회원님 보고 자극받은 후기
추워도 아이스크림
맛있는 저녁 하세욥.
거 다나와 너무 한 거 아뇨!!!
집안 가득 퍼지는 맛있는 냄새.
햇살은 좋았는데...
어제 올라온 국수레시피 해먹었습니다
모두 좋은 저녁~
건물벽에 커다란 냥이가.
[오늘의 새] 쇠백로
애인 왔을 때 해줄 레시피
세계 최악의 음식 100에 들어간 한국 음식 몇개
모두의 경매)삼성전자 970 EVO Plus M.2 NVMe (1TB)
모두의 경매 게시판에 이번엔 삼성 970 Evo Plus(1TB)가 2/22부터 무제한 경매로 올라왔습니다.
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