올해 들어 건강 관리를 위해 피트니스 앱을 설치하고 매일의 걸음을 관리하고 있습니다.
일단 목표는 만보 이상 매일 걷는 것인데 사정상 여의치 않더라도 최소한 7~8천보 이상은 걸어 보려고 노력하고 있습니다.
- 1/20(월) : 12,193보
- 1/21(화) : 11,083보
- 1/22(수) : 12,804보
오늘도 만보 이상 걷기에 성공을 했네요.
올해 들어 건강 관리를 위해 피트니스 앱을 설치하고 매일의 걸음을 관리하고 있습니다.
일단 목표는 만보 이상 매일 걷는 것인데 사정상 여의치 않더라도 최소한 7~8천보 이상은 걸어 보려고 노력하고 있습니다.
- 1/20(월) : 12,193보
- 1/21(화) : 11,083보
- 1/22(수) : 12,804보
오늘도 만보 이상 걷기에 성공을 했네요.
어찌했던 도착한 알리 5600x
비비고 근황
2024 하반기 다나와 히트브랜드 스탬프 이벤트 당첨 키보드 받았어요.
한파가 만들어낸 역고드름
90년대생 특징 VS 실제 내 모습
날씨가... 예상을 빗나갔네요
바람부는 날 특히 조심해야할 것
다나와 굿즈 늦은 후기입니다~
익숙하면서도 낮선 80년대 서울의 모습
약속을 어기면 믿음이 약해진다
어머니 모시고 병원 다녀와야 하는데 눈이 계속 오네요.
이번 래플되는 것 대비해서 제세공과금 준비해야겠네요 ㅎ
오늘 점심은 소고기국밥이네요.
킥보드 타는 댕댕이
최근 공개된 미국 레이저 함포
고양이간 계급차이
아시아 국가별 경제규모 크기
국내에선 못 먹는 해외판매용 한국 간식들
두번다시 재방문하지 않을 식당
중화요리의 특별한 효능
남편 사라지는 마술?
실수하고 떠는 남편
엄청 바삭하고 고소한 머거본 `크리스피아몬드 오리지널`
[먹거리 소개 #2005] 팝업 매장에서 과일 산도 세 가지 맛 장만해 왔습니다.
뜻밖의 선물!?!?
오늘 춥기도 춥고 눈이 휘날리네요.
아침은 누룽지
LA 산불에 불타는 이웃 집 보면서 춤추는 MZ세대
여기도 눈이 쌓였네요
간밤에 재난문자가 왔네요.
일란성 쌍둥이끼리 결혼했는데...
가게 문 열다 큰일 날뻔
논란의 27억 황금박쥐 근황
중국 자동차는 진짜 사면 안되는 이유
문신사가 알려주는 이레즈미를 하는 이유
새 차를 뽑아서 신난 탈북민
조카의 탁구 실력
공 빨리 줍기 게임 결과
관우가 강했던 이유
시선강탈 강아지
진라면 끓이고 김밥 곁들여서 간단히 저녁 식사했습니다.
오늘도 한파가 이어져 무척 추웠습니다.
강풍의 위력을 제대로 느꼇네요
1주일만에 차량 시동 걸어봤네요.
마음이 가벼운 금요일 이네요~
목감기인가?
무제한 입찰 과연 끝날까요?
바람 불고 눈 내리면서 추운 날씨에 금요일이네요.
싸라기 눈이 내리네요.
눈이 내리네요.
1타강사가 말하는 명문대를 가야하는 3가지 이유
살아 있는 휴대폰 거치대
가로본능 연습
너 괜찮은거니?
홍어 첫 경험하는 냥냥이
근성있는 아기 냥이
사고뭉치 고양이들
파리바게트 빵 2종
주말 강추위 일부 지역 눈 비
낮 기온이 정말 춥네요.
[수령인증]랜덤박스받았어요
체감온도 영하17도!?!?
눈 엄청 내리네요 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
오늘 점심은 빵으로
눈이 조금 쌓였네요.
겨울 날이 너무 하네요.
창원에 눈이 오네요.
부모의 무조건적인 사랑과 존중
고소당한 동덕여대 재학생 연합
초상화를 선물하는 남자
남친이 쎄한거같다는 판녀.
선생님?, 저랑 게임 한 번 하시겠습니까?
요즘 젊은이들은 잘 안쓴다는 표현
미국에서 억울하게 37년간 옥살이함
고양이가 있는 노점 식당
누가 모델인가 모르겠네
고기에 자신있는 고깃집은 절대 안 한다는 것
의외로 호불호 갈린다는 테일러 스위프트의 연필잡는 법
아빠 주식이 이슈던데 우리집도 주식 있어?
2월 6일 박스오피스 / 히트맨2 1위 재탈환
하하가 찍은 대기중인 지예은
S급 인형탈 알바
처음엔 세금 낭비라고 욕먹다가 지금은 위상이 달라진 상
현제 충주 지역 지진 알림...
[알파스캔 27G4XE] - 색감을 1순위로 두고 계시면 후회하지 않으실 거예요
새벽에도 눈이 조금 왔습니다.
2/7 전국 날씨
금요일 아침 이네요
영국인들이 엄한 상상을 하게 만든 식품.
제안서 때문에 설 연휴가 연휴가 아니었고 ... 또 다른 제안서로 잠이 부족하네요.
로또1등 당첨시 농협에서 개설해주는 통장
약간 논란중인 캡틴아메리카
기분좋은 토요일 입니다.
오늘은 집안일 하는날이군요
사람마다 갈리는 삼겹살 취향
2/8 전국 날씨
인생의 수면(水面)
오랜만에 왔더니 새로 가입이네요
그 사람은 어떻게 부자가 되었을까?
홍대 삼겹살 논란
바람 불면서 어제보다 더 추운 날씨에 토요일이네요.
많이 춥습니다.
엄청시리 추운 날이네요.
대한민국에 존재했다가 사라진 공항들
자빠졌네요............
주말 강추위 일부 지역 눈 비
2월 7일 박스오피스
김밥집에서 만난 사람들
세균 박사가 권장하는 샤워 횟수
오늘은 어제 못간 운동을 다녀왔네요.
커피가 떨어져가는데 너무 비싸졌네요 ㅠㅠ
자주자주 환기하는데 너무 춥네요
나는솔로인가도 재방송 많이 나오는듯 하네요
부산에도 눈이...
낮 기온이 정말 춥네요.
오늘도 한파가 이어져 무척 추웠습니다.
조조에 대한 중국 현지인들의 평가
아시아 국가별 경제 규모 크기
강풍의 위력을 제대로 느꼇네요
부산에 눈이 오네요
점점 추워지고 있네요
올 들어 제일 추운 날이네요.
오늘 하루종일 바람이 분당~
[수령인증]랜덤박스받았어요
매너가 사람을 만든다 Feat.당근
뜻밖의 선물!?!?
'해뜰날' 부른 트로트 가수 송대관 별세,향년79세
흩날리는 눈발속에서
다중, 멀티 ID 이벤트 응모 금지에 관하여...
제안서 때문에 설 연휴가 연휴가 아니었고 ... 또 다른 제안서로 잠이 부족하네요.
너무 추워요~~
다나와 굿즈 늦은 후기입니다~
체감온도 영하17도!?!?
무제한 경매 다들 참여하시나요?
병원 다녀오고 잠시 할일을 조금 하고 오니 이시간이네요.
2024 하반기 다나와 히트브랜드 스탬프 이벤트 당첨 키보드 받았어요.
CU편의점 원두커피를 마셔봅니다.
2/7(금) 11,647보를 걸었습니다.
토트넘 경기 있는지도 몰랐는데 오히려 잘 됐군요;.
올해 겨울은 눈이 자주 오네요
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