헬스장을 다니려하니 겨울이고 여름은 또 더워서
운동을 하지 않을 것 같아 홈트방을 만들었다
홈트를 하다보니 내가 제대로 운동을 하고 있는건지
체성분이 궁금해졌다
현재 사용중인 인바디체중계는 코스트코 전지점에서
구입가능하고 아래 링크해 둔 인바디 스토어팜에서도
구입이 가능하다
기존에 인바디체중계를 사용하지 않은 건 아니다
손잡이 없이 평평한 인바디체중계를 사용해 봤는데
확실히 손잡이가 있어 상하체 정확한 측정이 가능한
인바디다이얼이 더 정확하다
우리집에 손잡이가 있는 인바디다이얼W가
생기면서 놀라운 변화가 생겼는데
아침마다 출근 전 인바디를 측정하는 신랑이 한 번
사용해 보더니 앱으로 관리가 되어 좋다면서
매일 측정을 하면서 관리하더니 체중이 빠졌다!!
물론 신랑도 기존 인바디체중계를 사용하고
있었고 앱으로 관리는 하고 있었지만
좀 더 체계적이고 결과치에 대한 코멘트로
훨씬 더 내 몸에 대해 잘 알 수 있다는 차이가 있었다
그래서 전 세계적으로 인정받고 있는 인바디다이얼로
사용한지 일주일정도 되었는데
체중은 3키로, 체지방도 빠지고 내장지방도
한 단계 내려갔다
확실히 홈트로 다이어트를 한다면 꼭 필요한
인바디체중계, 손잡이가 있어야 진짜다!!
앞으로 인바디다이얼W로 건강한 다이어트 해야지
![[주간 랭킹] 14위](https://img.danawa.com/images/attachFiles/6/848/5847967_18.png?fitting=Large|320:240&crop=320:240;*,*)
비
전
