헌대인들은 만성피로를 안고 살고 있습니다.
육체적 피로보다 스트레스로 인한 스트레스로 인한 가능성이 많은데요.
커피를 마시고 술을 마시거나 운동 혹은 대화로 스그 스트레스를 푸는 방법들이 있습니다.
하지만 이런 스트레스가 계속 된다면 우울증, 불안증 등의 건강 이상도 초래할 수 있어 각별히 주의하는 것이 좋습니다.
OECD 국가 중 연속 자살률 1위를 지키고 있는건 한국인들이 그만큼 많이 스트레스르 받고 있다는 뜻이기도 한데요.
이런 스트레스를 받는건 직장인 분만 아니라 입시준비생, 수능 준비생 같은 학생 그리고 가정의 불화로 가정에서도 누구나 스트레스를 안고 살아갈 수 있습니다.
이런 스트레스를 완화시켜주기 위한 멘탈 헬스케어 제품을 만드는 전문 기업에 옴니씨앤스가 있습니다.
이번에 옴니씨엔스에서는 옴니핏 브레인 앱 ‘더 쉼,’ ‘더 집중’과 옴니핏 브레인 헤드셋을 업데이트하여 옴니핏브레인과의 연동성을 높였는데요.
일반 블루투스이어폰과 같은생김새의 옴니핏 브레인이 어떻게 스트레스를 완화 시켜줄지 궁금했는데요.
패키지에는 옴니핏브레인 본체와 이어팁 그리고 옴니핏브레인을 뇌파측정 모드로 사용시 헤드셋을 고정시주는 끈 그리고 충전선이 있습니다.
엇핏보면 옴니핏브레인은 블루투스이어폰으로 보이는데요.
그렇지만 뇌파를 측정하여 스트레스를완 시켜주는 훈련을 도와주는 기기입니다.
옴니핏 브레인은자신의 두뇌 상태를 파악하고, 스마트기기로 연결된 앱 내에 제공되는 맞춤 힐링 콘텐츠를 이용해 두뇌 컨디션을 조절할 수 있는 스마트한 뇌파 블루투스 헤드셋이라 할 수 있는데요.
전문가의 도움 없이, 스스로 시간과 장소에 구애받지 않고 뉴로피드백 훈련을 할 수 있는데요. 이런 훈련을 통해 스트레스 완화를 도와줍니다.
뉴로피드백 훈련이란 사용자가 자신의 뇌파의 변화를 확인하고 안정적인 뇌파를 스스로 끌어낼 수 있도록 하는 훈련인데요. 이미 많은 대학병원에서도 활발하게 사용되고 있는 치료 방법이라고 하네요.
옴니핏브레인을 블루투스이어폰으로 사용만 한다면 제대로 된 사용이 아닌데요.
어플을 통해 제대로 사용할 수 있습니다.
우선 본인의 뇌파 측정과 스트레스 측정이 가능한데요.
평온한 상태에서 체크 후 재미있는 게임을 통해 스트레스를 완하 시킬 수 있습니다.
뇌파 측정 센서를 통해 사용자의 두뇌 컨디션을 체크하고, 점수로 확인가능한데요.
스트레스 정도, 두뇌활동 정도, 집중도, 좌우뇌 불균형 상태 등 종합적인 두뇌 상태도 축정할 수 있습니다.
요즘 업무 때문에 스트레스를 받아서 그런지 집중력이 낮고 스트레스지수가 높다고 제 측정이 나왔는데요.
집중력을 높이는 게임과 다양한 음악을들으며 집중력을 향상키실 수 있었습니다.
전용 케이스가 있기에 집 외에도 외부에서 사용할때에 파손 없이 사용할 수 있었는데요.
아무래도 뇌파를 측정하는건 집이 아닌 공간에서 하면 이상한 모습같이 하지는 못하고 옴니핏브레인을 블루투스이어폰처럼 사용하여 카페에서 집중력 그리고 힐링 음악을 들으며 주변의 소리 대신 제가 원하는 소리를 들으며 집중할 수 있어 편리했습니다.
코로나로 항상 스트레스 받는 요즘 스트레스완화를 하는 가장 스마트한 방법 인 것 같네요.
옴니핏 브레인 구매처 바로가기
https://smartstore.naver.com/jac8282/products/4779284838
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