자전거 싸이클링을 매일 1~2시간 정도 하면서, 평소 체력이 많이 떨어진게 느껴지네요.
체력 회복이 쉽지 않은 요즘 코로나 떄문에 더욱이 운동을 제대로 못해서 집에서 간단한 운동을 하시는분들 많으실겁니다. 운동을 하시는분들이라면 단백질이 필수 일텐데요.
요즘 단백질바, 단백질 파우더가 한참 인기가 많은 가운데 일동후디스에서 하이뮨 프로틴 밸런스라는 어른분유라고불리는 단백질 보충제가 출시했더라구요.
장민호가 CF 광고모델로 !!
일동후디스 하면 개인적으로 자주 챙겨먹는 프로바이오틱스 회사로 알고 있어서 낫설지가 않았다.
하이뮨 프로틴 밸런스는 성인부터 어린이까지 섭취할수 있는 보충제 단백질로써, 소화가 잘 되는 산양유 단밸질 등 엄선한 5가지 동∙식물성 단백질을 6:4로 비율로 맞춘 건강기능 식품인데요.
체내에 필수 아미노산인 류신 2000mg 과 피부 연골 결합조직에 중요한 단백질인 콜라겐 500mg을 부원료로 배합,면역 기능에 위한 아연, 뼈와 근육 기능을 위한 칼슘, 마그네슘, 신진대사에 필요한 비타민 등 8대 기능성 영양소, 장 건강과 배변활동에 도움을 주는 프리바이오틱스 프락토올리고당을 더한 제품이더라구요.
하이뮨 프로틴밸런스는 296g 캔과 편하게 들고 먹을수 있는 18.5g 스틱형으로 판매중에 있네요.
일동 후디스 !~ 프로바이오틱스 맛나는데 ~
아이를 가진 주부라면 일동후디스 분유로도 많이들 아실겁니다. 뿌리가 분유이다보니 하이뮨도 산양유단백 등 프리미엄 5대 단백질로 설계되었구요.
체내에 필수 아미노산인 류신 2000mg과 피부 연골 결합조직에 중요한 단백질인 콜라겐 500mg을 부원료로 배합에 요즘 여성분들에게 필수적인 콜라겐까지 !!
저처럼 중년층, 어르신분들을 위한 면역기능, 근육 기능 유지를 위한 마그네슘, 장에 좋다는 프리바이오틱스 등이 포함되어 있어 단백질은 물론 건강까지 고려한 제품이겠더라구요.
운동을 하루라도 빠지면 몸이 쳐지는데 이를 고려한 단백질외에도 뼈, 근육 기능 유지에 필요한 칼슘, 신경과 근육기능 유지에 필요한 마그네슘, 뼈의 형성과 유지에 필요하고 골다공증 발생 위험감소에 도움을 준다는 비타민D
정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 아연, 지방, 탄수화물과 에너지 생성세 필요한 판토테산, 배변이 시원시원하게 나올수 있게 도와주는 프락토올리고당, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 필요한 비타민 B6가 포함되어 있습니다.
원료명및 함량입니다. 산양혼합전지분유 (산양전지분유,산양유당, 산양농축유청분말)은 모두 네덜라드산!
캔 하단에 유통기한이 적혀 있는데요. 지금이 2020년이닌깐 2021년까지면 유통기한이 1년 정도 되는거 같네요.
그럼 어디 #하이뮨 #프로틴밸런스 개봉 해보겠습니다. 안에는 씰이 붙어 내용물이 잘 밀봉되어 있네요.
통 안에는 이렇게 고운 노란색 파우더가 듬뿍 들어 있는데요.
씰을 개봉하자마자 은은한 우유 향기가 나는데, 마치 분유 느낌이 확 살아있네요. #하이뮨 프로틴 밸런스는 유당을 줄여 남녀노소 맛있게 마실 수 있는 진한 우유맛으로 제작되었다고 합니다.
#일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스와 함께 주는 전용 보틀에는 사진에서처럼 100/200/300ML 수에 따라 스푼량을 얼마나 넣어야되는지 자세히 적혀 있어서 편하더라구요.
캔 타입의 하루 권장량은 세 스푼 (37g), 칼로리는 145kcal 로 삶은 계란 3개와 동일한 18g의 단백질이 함유돼 있다고 합니다. 다이어트나 운동, 머슬 키우시는분들이라면 매번 삶은 계란 먹는거 지겨웠을텐데 이거 하나면 간단하겠네요. ㅎㅎ
준비 및 섭취 방법은 물 200ml 에 3 스푼 (37g) 을 담아주신뒤~
shake it 쉐킷 쉐킷 !! 흔들어주면 끝!
차가운 물에 하이뮨 파우더를 넣고 약 30초~40초 흔들어주면 덩어리지지 않고 아주 잘 녹더라구요. (아래 참고) 자고로 차가운 물 외에도 우유와 섞어주면 더더욱 GOOD !!
Why So Delicious ?!
와 이거 맛나요 +_+! 먹는게 워낙 초딩입맛이라 음식을 엄청 가리는데 (생선 안먹음, 야채 잘 안먹음) 영양도 영양이지만 아기과자 베베를 마시는 느낌이랄까요?
지하철 자판기에서 우유 내려먹는 느낌? 특히 시원하고 맛도 맛있어서 목구멍으로 꿀꺽 꿀꺽 마시게 되더라구요. 분말이 은근히 진해서 우유와 섞으면 살짝 꾸덕해지지 않을까 했는데 전~혀 그렇지 않았구요. 맛이 더욱 맛있더군요
아침마다 매일 근처 공원, 자전거 도로를 통해 30분정도 운동을 하는데요. 평소 아침은 패스하던 도중에 하이뮨 만나면서 요즘은 아침마다 라이딩 하기전 매일 챙겨 먹고 있습니다.
집 근처에서 축구하는 형님에게 한잔 권해드렸는데 맛있다고 우유냐면서 물어보시더라구요. ㅋㅋ
우유맛이 나는 음료수를 마신듯한 느낌의 하이뮨 프로틴 밸런스를 꾸준히 먹으면서 나중에 주문해야겟더라구요. 특히 저처럼 아침은 거슬르는 남성, 운동하시는분들이라면 아침 대응으로도 좋을거 같습니다.
우유 없이도 간편하면서 차가운물과 하이뮨 파우더로 영양가 있는 단백질 보충제로 건강을 조금씩 챙겨 보도록 해야겠습니다 ^^
" 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 사용해본뒤 솔직하게 작성되었습니다."
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