안녕하세요! 마로예요..^^
벌써 다이어트3주차가 되었습니당!
현재 쥬** 다이어트 중이라서 매일 오전,오후 체중 측정이 꼭 필요했는데요.
확실히 인바디다이얼 H30NWi로 인바디측정까지 해주니까
내 몸에 대한 파악이 훨씬 더 쉬워진 것 같아요!
발판에 올라 체중을 측정하고, 손전극을 잡고 팔을 쭉 편 상태에서
인바디검사를 시행하는데요!
아무래도 다이어트할 때는 나의 인바디를 정확하게 알아야하는만큼
인바디다이얼 체중계추천 드리고싶어요.^^
인바디체중계 인바디다이얼 H30NWi은 인바디앱과 연결하면
체중, 골격근량, 체지방률 외에도 상세한 인바디를 확인할 수 있답니다.
사실 저 10년전 결혼준비할 때 인바디체중계와 함께 식단일기 꼬박꼬박 적으며 다이어트 성공한 적이 있어서
인바디 어플의 헬스리포트에 보면 체성분 목표설정하고 가이드 생성해서
다이어트에 도움을 많이 받아볼 수 있답니다!
실패만 하는 다이어트에서 벗어나기 위한 나의 선택!
인바디다이얼과 함께 할 수 있어서 넘 좋은데요~
이렇게 목표설정을 세분화시켜서 할 수 있다는 점이 좋더라고요.
하루 3끼니 이상, 운동강도까지 설정하고나면
나의 식단/ 운동 가이드가 나오는데요!
기초대사량 및 총 대사량은 나의 체중과 체중목표에 따라 설정이 되며
식단 가이드가 끼니당 영양소 섭취 목표까지 아주 자세히 나오더라고요!
사실 탄수화물, 단백질, 지방 g수만 적어놓으면
뭘 얼마나 먹어야할지 쉽게 알아볼 수 있어서 좋은데요!
매일 식사한건 그때그때 적는 습관도
나의 식단관리하기 훨씬 수월해지도록 도움이 된답니다~
이렇게까지 다이어트에 도움이 되는 인바디다이얼 체중계추천 할 수 밖에 없다는거.ㅎㅎ
홈트초보로써 운동가이드까지 영상과 함께 제시해준다는 점이
홈트필수품은 역시 인바디다이얼 맞구나 싶어지는 부분!
사실 홈트할 때마다 맞는 영상 찾아야해서 시간이 더 걸렸는데
이렇게 딱딱 나오니까 넘 좋아용!
런바디 탭에서는 나의 식사, 운동 체크를
글이나 사진으로 다른 인바디다이얼 유저들과 함께 공유할 수 있는데요!
이렇게 하루하루 기록할 때마다 쌓이는 적립금 혜택도 얼마나 꿀이게요?ㅎㅎ
인바디 어플과 연결된 쇼핑몰에서 쇼핑할 때 사용할 수 있답니다.
3월 8일부터 시작한 다이어트 점점 변화가 느껴지고 있는데요!
사실 목표는 -15Kg 감량이라 갈길이 아직 멀었지만~
20일차가 된 지금 보시다시피 거의 7Kg가까이 감량하였답니다.
인바디어플을 통해서 이렇게 변화된 인바디검사 항목별로 상세하게 볼 수 있으니까
다이어트할 때 도움이 참 많이 되고,
다이어트 아니더라도 평소 근육량, 체지방량 꼭!! 체크해야겠단 생각이 들어요.
아직 끝나지않은 다이어트~ 끝까지!!
마로가 체중계추천 하는 인바디체중계 인바디다이얼 H30NWi과 함께 해요..^^
“본 사용기는 인바디와 다나와 체험단 행사를 통해 작성하였습니다.”
