철 봉과 평행봉의 조합! 실용적인 치닝디핑의 선택! 재미어트 힘콩철봉!
'철봉'이나 '평행봉'은 상체를 발달시키기에 매우 완벽한 운동이라고 할 수 있습니다. 상체 근육의 대부분이 개입된다고 볼 수 있는데요. 턱걸이라는 단순한 동작으로도 승모근, 광배근, 대흉근, 상완이두, 완요골근 삼두근 등 많은 근육이 자극을 받습니다. 특히 어깨 넓어지는 운동에서 빠질 수 없는 운동이죠. 스포츠센터나 헬스클럽에 등록하지 않아도 가까운 공원이나 학교 운동장에서 쉽게 찾아볼 수 있는 것이 철봉이나 평행봉입니다. 하지만 날씨라는 가늠하기 어려운 여건 때문에 제약을 받을 수도 있습니다. 이런 불편함을 해소하고자 실내철봉 또는 가정용 철봉이 출시되었고 평행봉과 철봉이 결합된 치닝디핑도 출시된 지 꽤 많은 시간이 지났습니다.
여기서 핵심적으로 다룰 내용이 바로 ‘치닝디핑’ 인데요. 가격대도 천차만별 브랜드도 정말 다양합니다. 그 중에서 필자가 선택한 제품은 ‘재미어트 힘콩철봉’으로 현재 출시되고 있는 가정용 철봉 제품 중에서 상위클래스에 랭크되어 있는 제품으로 치닝디핑에 관심을 갖고 찾아보면 포털사이트에서 쉽게 확인할 수 있는 제품입니다.
치닝디핑을 선택함에 있어서 간과해서는 안 될 부분은 가격 / 성능 / 안정성 이라고 할 수 있겠습니다. 포털에서 ‘치닝디핑’ 이라고 찾아보면 4만원부터 최대 20만원 후반 대를 형성하는 다양한 제품이 보입니다. 가격을 생각하고 구입하시는 분들 대부분이 간과하고 있는 부분이 장시간 사용했을 때 변형이나 흔들림 등을 경험하게 된다는 것입니다. 사용자의 체중을 이기지 못하고 변형이 되거나 내구성이 떨어서 장시간 사용할 수 없는 제품도 있고, 무게를 이기지 못하고 운동수행에 있어서 흔들려 동작을 구현하지 못하는 경우도 많습니다.
재미어트 힘콩철봉은 언급했던 문제점을 최소화 시켰고 최대하중 300kg으로 저가형 치닝디핑(90~150kg) 보다 매우 높은 안정성을 제공합니다. 솔직히 저가형 제품 몇 개를 구입하고 실제로 체감하고 선택한 제품이라서 만족도 또한 매우 높습니다. 클럽에서 사용해도 될 만큼의 안정성과 내구성을 자랑하기 때문에 선택했습니다.
두 박스-재미어트 힘콩철봉 박스 하나당 25kg
재미어트 힘콩철봉은 박스 하나당 약 25kg으로 매우 무겁습니다. 50kg이 넘는다는 말이죠. 그래서 일반 택배사가 아닌 화물택배를 이용해서 배송합니다. 박스가 약간 훼손되었지만 택배기사님이 안전하게 잘 전달해 줬습니다. 개인적으로 박스에 파손 주의를 당부하는 스티커가 문구가 크게 기재되어 있으면 좋겠습니다.
첫 번째 박스를 개봉하면 보시는 것처럼 힘콩철봉 하단 프레임과 각종 구성품 , 안내서가 포함되어 있습니다.
안내서를 제외하고 딥스바, 철봉 상부, 하부 프레임과 각종, 너트, 볼트, 와셔 등이 굉장히 안전하게 잘 포장되어 있습니다. 에어캡으로 둘둘 말아서 도장면이 웬만한 충격에도 잘 버티도록 조치 했습니다.
파손 예방을 위한 꼼꼼한 포장이 인상적입니다. 고무재질의 철봉 손잡이가 혹시 모를 충격에 찢어지지 않도록 에어캡 및 스티로폼으로 정성스럽게 감았습니다. 제가 받은 제품은 왼쪽 손잡이가 찢어졌는데 고객센터에서 빠르게 처리해 주셨습니다.
노란색으로 도장된 철봉 하단 프레임으로 철봉 및 딥스바, 하부 고정 기둥을 체결할 몸체라고 할 수 있습니다.
튼튼하게 제작된 딥스바
현재 90kg을 넘는 필자가 한 달여의 시간 동안 사용해도 변형이 전혀 없는 딥스바입니다. 원형 파이프 외에도 그립이 적용되어 완성도를 높여줍니다.
재미어트 힘콩철봉은 완제품이 아닌 조립이 필요한 제품이기 때문에 조립에 필요한 각종 볼트, 너트 및 공구가 필요합니다. 이 모든 부분을 충족시켜 주기 위해 스패너, 육각렌치를 기본 제공하고 있고, 파이프의 마감처리를 위해 파이프 캡도 제공됩니다.
두 번째 박스에는 하단 프레임과 철봉, 상, 하부를 연결하는 사각 파이프로 구성되어 있습니다.
파이프는 총 6개로 도장면이 벗겨지지 않도록 비닐커버로 개별포장 되어 있습니다.
정말 고심 끝에 선택한 재미어트 힘콩철봉은 가정용 철봉 및 평행봉의 장점을 모두 충족시켜주고 있습니다. 장시간 동안 사용해 보고 사용기를 작성하는 것이 ‘치닝디핑’을 찾고 있는 소비자들에게 가장 합리적인 선택이 될 수 있는 근간이 될 거라는 생각에서 한 달이 넘는 시간 동안 사용해 보고 솔직하게 거론하고자 합니다.
20만원 중반대의 가격을 형성하고 있고 홈트레이닝을 위한 치닝디핑 중에서 고가에 속하는 것은 사실입니다. 하지만 저가형 제품을 선택하고 실망해서 좀 더 상위의 제품을 선택하는 것 보다 현명한 선택이었다고 말할 수 있습니다.
조립하면서도 기존 저가형 제품을 조립하면서 느꼈던 실망감 보다 훨씬 긍정적이고 올바른 선택이었다고 말할 수 있겠습니다.
박스에 동봉된 재미어트 철봉 조립도 및 안내서를 통해서도 일반인 이라면 누구나 쉽게 조립할 수 있습니다 . 사진을 촬영하면서 진행했기 때문에 꽤 많은 시간이 소요 되었지만 재미어트에서 제공되는 관련 동영상이나 안내서를 꼼꼼히 보고 조립하면 약 25분 안쪽에서 완료할 수 있을 것으로 예상합니다.
조립에 필요한 볼트는 하부 12개, 중부 16개, 상부 6개가 필요하며 각각 사이즈가 다르니 사이즈별로 구분하는 것도 시간을 단축하고 손쉽게 조립할 수 있는 지름길 이라고 할 수 있습니다.
눈으로 쉽게 짐작할 수 있을 정도의 차가 있으니 분류하시기에 불편함이 없습니다. 상부 조립에 사용되는 70mm 볼트는 별도로 너트 캡, 스프링와셔에 함께 포장되어 있습니다.
사각 파이프와 상, 중, 하부 프레임의 체결방법은 보시는 것처럼 안쪽에서 바깥으로 볼트와 와셔 / 사각 파이프 / 스프링 와셔 / 너트 캡 순으로 체결하면 됩니다.
볼트를 사이즈 별로 분류했다면 사각 파이프 또한 하부 / 중, 상부용으로 분류 후 조립하면 훨씬 편리합니다.
재미어트 힘콩철봉의 조립은 크게 하부 / 중부 / 상부 3단계로 나눌 수 있습니다.
하단 프레임 고정 파이프는 딥스바 및 철봉 연결 파이프와 다르게 한 쪽에만 세 개의 구멍이 타공 되어 있으니 하부 고정 파이프를 구분하는데 그리 어렵지 않습니다.
하단 고정 기둥을 노란색 프레임의 구멍에 맞게 위치시킵니다.
볼트, 너트, 와셔 체결법에서 안내했던 것처럼 볼트와 와셔를 결합시킨 후 노란색 프레임의 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어 넣은 후 와셔, 스프링와셔, 너트 캡 순으로 체결하면 됩니다.
동봉된 스패너 / 육각볼트로 단단히 조여주면 되는데요. 여기서 한 가지 주의할 부분이 있다면 힘콩철봉을 위치시키는 바닥면이 평평하지 않을 때 위치에 맞게 눌러서 최종적으로 조여주면 뜸 현상이나 흔들림이 적어 더욱 좋습니다. 저가형 제품과 다르게 워낙 볼트의 크기에 맞게 유격 없이 잘 설계되어 믿을 수 있습니다.
하부 고정 기둥을 체결 후 딥스바 및 상부 철봉을 결합하기 위해 사각 파이프를 연결합니다. 혼자서 파이프를 결합할 때 저는 개인적으로 1-3-2번 순서로 볼트를 결합합니다. 이유는 왼 손으로 파이프를 잡은 후 1번 구멍에 맞게 볼트를 삽입 후 3번순으로 결합하면 좀 더 안정적으로 고정할 수 있습니다.
딥스바 설치 시 위, 아래를 구분하기 위해 재미어트에서 상부에 홈처리를 했습니다. 상부 파이프를 용이하게 결합하기 위해 볼트 하나만 결합 후 상부 파이프를 넣은 후 가장 윗부분의 볼트를 조여주면 1차적인 결합이 완료됩니다.
총 8개의 볼트를 이미지와 같이 완전히 조이지 않고 상부 철봉 프레임을 연결 후 완전하게 조여 주는 것이 철봉을 좀 더 쉽게 조립할 수 있는 방법이라고 생각합니다.
딥스바의 설치가 완료되었다면 상부 철봉 프레임의 한 쪽을 먼저 결합 후 반대편을 결합하는 것이 좋은 것 같습니다. 한 쪽을 먼저 고정시키기 때문에 ⓵번 ③번 ②번순으로 결합하는 것이 좋습니다.
1~3단계 파이프 결합을 모두 마쳤다면, 사각파이프의 모서리로 인해서 찍힘이나 부상을 방지하기 위해 제공된 파이프 캡을 결합하면 됩니다. 텍스트 처리된 파이프 캡은 네 군데 2개씩 총 10개가 적용됩니다. ③번을 보면 노란색 프레임과 하부 기둥 파이프 캡에 총 4개가 적용됩니다.
치닝디핑은 역시 튼튼하고 내구성이 좋아야 한다! 그래서 재미어트 힘콩철봉!
가정용 철봉을 구입하거나 어깨깡패가 되고 싶은 분들에게 치닝디핑을 추천하고 싶습니다. 무엇보다 중요한 것은 클럽용 치닝디핑에 버금가는 완성도와 인테리어 소품으로 가치를 충분히 소화시킬 수 있어야 한다는 것입니다. 클럽용 치닝디핑의 완성도나 무게에 근접하지 못하지만 클럽에 가져다 놔도 부담 없이 사용할 수 있는 안정성과 퀄리티를 보장하는 제품이 바로 ‘재미어트 힘콩철봉’이라고 할 수 있습니다.
‘어깨 넓어지는 방법’ 또는 ‘어깨깡패’ 등을 자주 찾는 분들이 계십니다. 홈짐에서 어깨 넓어지는 운동으로 사용하기 위해서 대부분의 사용자가 고려하는 것이 바로 가격이라 할 수 있는데요. 저가형 치닝디핑을 먼저 구입했던 선배로써 애초부터 제대로 된 제품을 구입하고 당부하고 싶습니다.
견고하고, 튼튼한 철재 프레임 덕분에 안정성을 뒷받침 해주고 완성도 높은 디자인 덕분에 거실, 발코니 등 어디에 위치시켜도 멋스럽습니다. 기존에 보유하고 있던 제품은 왠지 지저분하고 잘 어울리지 않았는데 시각적인 만족도 또한 높습니다.
조립을 하면서도 묵직하고 견고한 프레임 덕분에 이제는 집에서도 제대로 운동할 수 있겠구나 라는 기대도 하게 되는군요. 조만간 재미어트 힘콩철봉의 특징과 장점에 대해서 다시 언급하도록 하겠습니다.
이사용기는 직접 구입해서 약 40일간 사용해본 경험을 토대로한 콘텐츠 입니다.
