안녕하세요, 다들 잘 지내셨나요?
원적외선으로 둔부를 찜질하는 건강용품,
'솔라 히팅 시트' 명화 방석 3주차 리뷰 시간입니다.
좌온기를 사용한지도 벌써 21일차!
21일간 매일 1시간씩 사용하면서
저의 신체에는 많은 변화가 생겼답니다..!
아래 표를 보시면 바로 이해되실거에요 ㅎㅎ
| 체크리스트1 | 0주차 | 1주차 | 2주차 | 3주차 | 4주차 | 5주차 | 6주차 | 7주차 | 8주차 | 9주차 | 10주차 | 11주차 | 12주차 |
| 배변 시간 변화 | 20분> 20분 |
20분> 15분 |
15분 | 15분 | |||||||||
| 배변 횟수 변화 | 2회>2회 | 2회>2회 | 2회 변화X |
2회 | |||||||||
| 피부 트러블 및 안색 |
트러블X | 턱 및 1개 |
턱 및 1개> 거의 사라짐 |
트러블x | |||||||||
| 복부 붓기 및 장 속 더부룩함 |
있음 | 덜함 | 덜함 | 거의 사라짐 | |||||||||
| 월경주기 및 생리통 |
아직 하기전 |
아직 하기전 |
아직 하기전 |
3주차 화요일 부터 시작 | |||||||||
| 주간 평가 (10점 만점) |
7 | 8 | 8 | 9 |
2주차 리뷰에서 말씀드린 항문과 관련된 효과에 집중해 만든 저의 신체 변화 표인데,
확실히 이제는 더부룩함도 거의 사라지고, 배변도 원활해졌으며 배변 리듬도 규칙적으로 바뀐데다가 잔변감도 많이 줄어서 기분이 매우 좋습니다.
저번 리뷰에서 말씀드렸다시피 원적외선의 효과는 매우 다양한데, 신진대사 활발과 혈액순환 촉진에는 정말 효과가 있는 것 같습니다. 배변활동과 관련하여 좋아진 것뿐만 아니라 생리도 시작했거든요..!
저는 원래 생리주기가 불규칙하고 길어서.. 언제쯤 하나 항상 걱정하는데 좌욕을 꾸준히 해서 혈액순환촉진이 된 탓인지(뇌피셜이지만...)생리를 시작했어요ㅠㅠ
근데 더 신기한 건 생리통도 덜하네요. 또한 보통 생리통이 심할 때는 찜질팩을 복부에 올려두는데, 방석에만 앉아 있어도 생리통이 완화되는 듯했습니다.
계속 꾸준히 하면 또 어떤 효과가 생길지 너무 기대됩니다.
| 체크리스트2 | 0주차 | 1주차 | 2주차 | 3주차 | 4주차 | 5주차 | 6주차 | 7주차 | 8주차 | 9주차 | 10주차 | 11주차 | 12주차 |
| 사용 횟수 | 1 | 7 | 7 | 7 | |||||||||
| 사용 시간 | 1 | 7 | 9 | 7 | |||||||||
| 사용 난이도 0쉬움~10어려움 |
4 | 2 | 2 | 2 | |||||||||
| 제품 내구성 (변화 유무 확인) |
변화X | 변화X | 변화X | 변화x | |||||||||
| 몸의변화 | 변화X | 덜 피곤함 | 덜 피곤함/ 더부룩함 적어짐 |
평소보다 활기차고 더부룩함도 거의 없음 | |||||||||
| 주간 평가 (10점 만점) |
7 | 7 | 8 | 8 |
결과적으로, 2주차보다 소화는 물론 배변활동, 더부룩함도 개선되었고 손발저림은 아예 사라졌습니다.(이 부분이 개선된 것도 혈액순환이 좋아졌다는 거겠죠?)
다음 4주차 마지막 리뷰에서는 생리 변화를 좀 더 세밀히 체크하며 들려드리겠습니다.
다음주에 만나요!
* 이 사용 후기는 다나와로부터 원고료를 제공받아 제작되었습니다.
조
전
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