시간도 지나고... 살도 점점 빠지고 있는 5주차 후기입니다.
0주차 때부터 운동을 시작했는데 5주차가 되고나니 어느덧 살이 좀 빠진게 사진으로 보이네요.
중간중간 부어가지고 찍은 주차들이 있긴했지만.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
아! 이 살은 페이셜 휘트니스와는 별개로 그냥 제가 빼고 있는 살입니다.
다만, 식단을 따로 하진 않고 근력운동만 하기 때문에 다이나믹 한 변화는 없다는 점.
개인적인 느낌으로는 0주차 때에 비해서 볼살의 처짐이 조금 올라가는 느낌이 드는 것 같기도 하지만, 이렇게 0주차 때부터의 기록을 보니 큰 차이는 없네요.
다만 입꼬리는 확실히 전에비해 올라가고 있는 느낌이 납니다.
입술도 조금 바뀐 것 같구요.
다음 6주차부터는 기존에 30초 조건에 좀 더 시간을 늘려 45초를 시도해보려고 합니다.
| 체크리스트 | 0주차 | 1주차 | 2주차 | 3주차 | 4주차 | 5주차 |
| 사용 횟수 | 1 | 8 | 14 | 21 | 28 | 35 |
| 사용 시간 | 30초 (회당) | 30초 (회당) | 30초 (회당) | 30초 (회당) | 30초 (회당) | 30초 (회당) |
| 사용 난이도 0쉬움~10어려움 |
2 (약간 쉬움) | 0 (쉬움) | 0 (쉬움) | 0 (쉬움) | 0 (쉬움) | 0 (쉬움) |
| 제품 내구성 (변화 유무 확인) |
변화 없음 | 변화 없음 | 변화 없음 | 변화 없음 | 변화 없음 | 변화 없음 |
| 몸의변화 | 아직 못 느낌 | 아직 모르겠음... 입꼬리가 약간 올라간 느낌...? | 입꼬리가 올라간 느낌 | 입꼬리가 올라간 느낌 | 입꼬리가 올라간 느낌 | 입꼬리가 올라간 느낌 |
| 주간 평가 (10점 만점) |
5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
