안녕하세요.
식사를 하고 나면 입가심이나 디저트가 땡기기 마련입니다.
아메리카노같이 쌉싸름한 거나 믹스커피처럼 달달한 것도 좋지만,
요구르트처럼 부드럽게 속을 달래주는 것도 좋지요.
저는 개인적으로 떠먹는 것보다 마시는 것을 좀 더 선호하곤 합니다.
그런 의미에서 구매한 제품입니다.
동원F&B에서 나온 <덴마크 산양프로틴 요구르트 플레인>이네요.
뒷면에 영영 성분표가 있네요.
아무래도 달달한 요구르트다 보니 당 함량이 꽤 높은 편이군요.
(일일 섭취량의 19% 정도라 하루 2개 이상 마시면 살짝 부담이 올 거 같습니다.)
그래도 몸에 필요한 단백질이나 칼슘도 적잖이 들어 있어서 건강에 도움이 되겠어요.
일단 마시는 요구르트 종류인 만큼,
우유를 베이스로 해서 혼합분유 같은 게 첨가되었군요.
게다가 제품의 이름처럼 산양유 단백 분말이 들어 있어서,
다른 마시는 요구르트와 차이를 둔 나름의 아이덴티티를 구축하는 듯합니다.
거기에 프로바이오틱스 유산균도 1억 이상 들어 있어서 좋네요.
내용물의 모습은 위와 같습니다.
플레인인 만큼 달리 색이 있지는 않고, 일반 우유처럼 하얗네요.
그래도 요구르트 계열인 만큼, 우유보다 좀 더 끈적하고 밀도가 있습니다.
용량이 150ml라서 홀짝홀짝 마시다 보면 금방 동이 나네요^^
일단 제품의 장점으로는 마시면 속이 편하다는 점을 들 수 있겠네요.
게다가 우유처럼 칼슘과 단백질이 풍부해서 자라나는 아이들에게도 참 좋을 거 같습니다.
장 건강에 좋은 프로바이오틱스도 있어서 어른들도 괜찮겠지요.
단점으로는 좀 무난한 플레인 맛이라 다소 맛이 심심(?)하다는 점을 들 수 있구요.
소화에 도움이 되고 건강에 도움이 된다는 점은 곧 살이 찌는 데 영향을 준다는 말과 같으니,
너무 자주 많이 먹으면 체중 증가에 기여하게 된다는 점을 간과하면 안 되겠어요ㅎㅎ
