이번에 소개시켜드릴 제품은 헬스/다이어트용 단백질 음료 제품인 남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml(250ml x 24개 기준, 현재 최저가 34,840원) 입니다. 기존에도 셀렉스를 비롯해서 단백질 음료수 제품들이 여러종류 출시되었는데 관련 분야 시장이 커져서 그런지 요즘은 기존 두유/우유제품 회사에서도 다양한 단백질 음료 제품들을 출시하고 있습니다. 

EAA는 필수아미노산을 의미하며 BCAA는 체내에서 합성되지 않기때문에 외부에서 음식물이나 보충제를 통해 섭취하는 아미노산을 의미합니다. 상당수는 음식을 통해 어느정도 제공되지만 운동을 통해 근유을 키우는 분들과 건강을 위해 단백질 음료수를 드시는 분들에게는 어느정도 따져보고 드셔야 하는 항목이기도 합니다. 이미 BCAA 함유량은 업계에서 거의 공통적으로 대응하고 있기때문에 특정 음료수만의 독자적인 항목이라고 보기는 어렵습니다. 그냥 웬만한 단백질 보충제 아무거나 선택하셔도 기본적인 BCAA 보충은 가능해보입니다.

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 한팩 기준 칼로리는 97kcal 입니다.

일단 칼로리가 다이어트용이라고 하기에는 제법 높은편입니다. 다이어트 전용 제품이라기보다는 근육단력을 위한 단백질 보충용이면서 질리지 않고 단백질을 보충해주기위한 목적이 크다보니 칼로리를 포기하는 대신 맛을 좋게 하기위한 쪽으로 포지션을 잡은듯합니다.

그나마 다행인점은 칼로리가 아주 높은건 아니라는점입니다. 저당 설계를 통해 칼로리를 그나마 최소한으로 줄인모습입니다. 

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품의 원재료를 살펴보면 정제수, 분리대두단백분말, 분리유우단백분말, 유당분해우유, 원액두유, 바나나과즙농축액, 유화제2종, 영양강화제 3종, 산도조절제, 결정셀룰로스, 셀룰로스검, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 향료 4종을 사용합니다. 저당설계의 근본은 감미료를 사용하고 있다는점입니다.

 남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품의 영양정보를 살펴보면 한팩당 97kcal 이며 나트륨 200mg 탄수화물 1g 포화지방 0.5g 지방 1g 단백질 21g 비타민B6 1.5mg 입니다.

기보적인 보관은 실온보관입니다. 개봉후에는 냉장보관하시면 되지만 개봉후에는 빨리 드시는게 좋습니다. 참고로 차게해서 드시는게 훨씬 더 맛있습니다.

기본적으로 식물성 단백질 기반의 필수아미노산 EAA 9000mg과 BCAA 4300mg을 함유하고 있으며 당류는 1g 저당설계입니다. BCAA는 체내에서 생성되지 않는 필수아미노산 3종류를 의미하고 있어서 식품섭취를 통해 보충해야만 합니다.

개인적으로 영양성분뿐만 아니라 나름 유제품업계에서 인지도가 높은 회사라서 그런지 맛있는 유제품을 만드는 기술력은 확실히 좋은거 같습니다. 실제로 맛이 꽤 좋은편입니다.

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품의 유통기한은 구매시점 기준으로 5개월 이상 남았습니다.

운동후 갈증해소와 함께 단백질 보충을 위해 만들어진 단백질 보충음료라서 음료의 질감은 거의 물과 비슷합니다. 단백질 음료수 제품들의 공통적인 특징중 하나가 물처럼 점성이 낮으면서도 약간 미숫가루 같은 느낌이 납니다.

바나나농축액이 들어간데다 원유를 사용하고 있어서 맛이 딱~~ 누구나 아는 바나나우윳맛입니다. 단백질음료 특유의 텁텁한 맛이 없는건 아니지만 일단 바나나우유맛 자체가 워낙 강해서 맛만 따지면 확실히 맛있습니다. 호불호가 제일 없을거 같은 맛입니다.

EAA 필수아미노산을 다량 함유하고 있어서 단백질 보충용 또는 영양불균형을 인해 단백질 보충이 필요한 분들에게 도움이 될거 같습니다. 단맛이 강하지만 당함유량은 1g 수준으로 적은 저당설계입니다. 단맛은 감미료를 통해 보충해주고 있습니다.