새해 자기관리의 출발선, 피부 보습부터 챙겨야 하는 이유

2026.01.19. 00:46:28

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새해가 되면 마음가짐부터 달라진다. 차가운 바람 속에서도 많은 사람들이 운동과 다이어트, 자기계발 등 새로운 목표를 세우며 한 해를 시작한다. 이 가운데 외모 관리는 단순한 미용을 넘어 자신감을 높이는 중요한 요소로 꼽힌다. 그 출발점은 단연 피부다. 건강한 피부를 유지하려면 무엇보다 보습 관리가 필수다. 보습이 부족하면 피부 장벽이 약화되고 전반적인 피부 컨디션이 저하될 수 있어, 피부를 촉촉하게 유지하는 습관을 들이는 것이 새해 자기 관리의 기본으로 자리 잡고 있다.

/(좌측 상단부터 시계방향) 칼앤한스 ‘스칼프 너리싱 두피케어 단백질 샴푸’·’헤어 리페어 손상모케어 단백질 트리트먼트’,웰라쥬 ‘리얼 히알루로닉 히알루론산 블루 100 앰플’, 클라랑스 ‘엑스트라 퍼밍 넥 크림’, 아로마티카 ‘멜로우니스 바디오일’,버츠비 ‘레몬 버터 큐티클 크림’ (이미지제공=각 사)

연초에는 건강을 위해 운동을 시작하는 이들이 많다. 하지만 운동 중 땀이 배출되면서 체내 수분과 전해질이 빠르게 소실되고, 이로 인해 피부 장벽이 약해질 수 있다. 피부에 열감이 오르거나 트러블이 발생하기 쉬운 만큼 세안 후에는 빠른 진정과 장시간 보습을 동시에 잡을 수 있는 기초 제품을 사용하는 것이 중요하다. 웰라쥬의 리얼 히알루로닉 히알루론산 블루 100앰플은 판테놀과 순도 100% 히알루론산, 초저분자 히알루론산 등을 함유해 속건조 개선에 도움을 주는 제품이다. 피부 임상 전문 기관을 통해 진행된 인체적용시험에서는 수분 밀도 5배 증가, 30층 피부 속수분 충전, 100시간 보습 지속력 등 보습 효과가 입증됐다.

겨울철에는 두피와 모발 관리 역시 소홀히 하기 쉽다. 낮은 기온과 건조한 공기는 두피와 모발의 수분을 빠르게 빼앗아 유·수분 밸런스를 무너뜨린다. 이로 인해 비듬과 가려움이 생기고, 심할 경우 탈모로 이어질 수 있다. 두피 환경 개선과 모발 영양 공급을 동시에 고려한 제품 선택이 필요하다. 칼앤한스의 스칼프 너리싱 두피케어 단백질 샴푸는 각질 개선, 영양, 보습을 아우르는 3단계 두피 케어가 가능하며, 헤어 리페어 손상모케어 단백질 트리트먼트는 손상된 모발에 영양과 수분을 공급해 데일리 헤어케어에 적합하다. 두 제품 모두 귀리와 콩에서 추출한 고단백 성분을 함유했으며, 멜로우 코코넛 향과 프레시 민트 향으로 구성돼 사용 만족도를 높였다.

외부 환경 변화에 가장 직접적으로 노출되는 얼굴 역시 겨울철 보습 관리가 중요하다. 피부 속 수분이 부족해지면 탄력이 저하되고 얼굴선이 무너져 보일 수 있다. 보습 관리와 함께 피부 순환을 돕는 관리법을 병행하면 효과를 높일 수 있다. 괄사와 오일을 활용해 얼굴 라인을 따라 마사지하면 수분 보호막 형성과 혈액순환을 도와 보습 유지력과 탄력 개선에 도움이 된다. 아로마티카의 멜로우니스 바디오일은 아마씨 오일과 올리브오일 등 네 가지 식물성 오일을 독자적인 효소 활성화 공법으로 추출해 피부 탄력 개선 효과를 갖췄으며, 인체 적용 시험을 통해 3중 바디 탄력 개선 효과를 입증받았다.

얼굴 관리에서 자칫 놓치기 쉬운 부위는 목과 눈가다. 이 부위는 피부가 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지고 잔주름이 생기기 쉽다. 목크림과 아이크림을 꾸준히 사용하면 보습 유지와 잔주름 예방에 도움이 된다. 클라랑스의 엑스트라 퍼밍 넥 크림은 해바라기와 캥거루 플라워 추출물을 함유해 피부 탄력을 강화하고, 칼란코에 추출물을 통해 풍부한 수분을 공급한다.

잦은 손 세정으로 거칠어지기 쉬운 손과 손톱 주변도 겨울철 보습 관리가 필요하다. 핸드크림으로 수분을 채워주고 큐티클 크림을 병행하면 손끝의 건조함을 완화하고 깔끔한 인상을 유지할 수 있다. 버츠비의 레몬 버터 큐티클 크림은 스위트아몬드 오일과 비즈왁스, 해바라기씨 오일 등을 함유해 피부 진정과 보습 효과가 뛰어나며, 자연 유래 성분으로 만들어져 파라벤 7종과 설페이트계 계면활성제 4종을 포함하지 않은 것이 특징이다.

새해를 맞아 시작하는 외모 관리는 거창할 필요가 없다. 얼굴부터 두피, 손끝까지 일상 속 보습 습관을 차근차근 실천하는 것이 건강한 피부와 자신감을 완성하는 첫걸음이 될 수 있다.

이은비 기자/news@newstap.co.kr

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