치닝디핑 운동기구는 치닝은 턱걸이, 디핑은 평행봉 운동으로 각각 운동 자세를 의미하는 단어이자 운동기구의 성격을 보여주는 이름입니다. 넓은 어깨를 만들어 주는 대표적인 운동기구이자 등, 팔, 복근 등 다양한 근육을 자극시키는 운동기구이기 때문에 많은 사람들이 애용하고 있습니다. 치닝피닝을 고를때 무엇을 살펴보아야 하는지 알아보도록 합시다!
나의 공간에 맞는 치닝디핑을 고르자!
본인이 설치하고자 하는 공간에 치닝디핑의 크기가 맞는지 그리고 운동을 했을시 제약이 걸리지 않는지에 대한 여부는 치닝디핑을 고르는데 있어 매우 중요합니다. 또한, 가로(W) 넓이가 넓을 수록 지지력이 좋기 때문에 더욱 안정적으로 운동을 할 수도 있습니다.
기구가 무겁고 최대하중이 높은 튼튼한 치닝디핑을 고르자!
보다 안정적으로 운동하기 위해서는 무게가 어느정도 있고 최대하중이 높은 프레임이 튼튼한 치닝디핑을 추천합니다. 가벼운 치닝디핑은 운동 중에 움직일 위험이 있고, 프레임이 망가질 위험이 있기 때문에 부상으로 이어질 수도 있습니다.
또한, 최대하중은 높을수록 고강도 치닝디핑 운동을 할 수 있습니다. 고강도 치닝피딩 운동을 계획한 경우라면 최대하중은 높은 것으로 선택하는 것을 추천드립니다.
치닝디핑 손잡이 소재
치닝디핑 손잡이 소재는 스펀지, 네오프렌 그리고 고무가 있습니다. 스펀지 소재는 쿠션감이 있고 미끄러짐을 방지하는데 탁월합니다. 하지만, 땀에 의한 오염에 취약하여 부식이 생기기 쉽고, 운동 중 가루와 냄새가 생기는 단점이 있습니다. 네오프렌 소재는 땀에 강하여 부식이 없고, 운동 중 가루가 생기지 않습니다. 또, 어느정도 쿠션감이 있어 그립감이 좋고, 냄새가 없는 장점이 있습니다. 하지만, 가격이 비싼 편입니다. 고무는 땀에 강하여 부식이 없고, 운동중 가루가 생기지 않습니다. 하지만, 손에 땀이 나면 그립감이 저하되어 미끄러질 수 있고, 냄새가 생기는 단점이 있습니다.
치닝디핑도 다 같은 치닝디핑이 아니다!
기본 기능만 있는 치닝디핑부터 벤치프레스까지 할 수 있는 치닝디핑까지 다양한 제품이 있습니다. 본인의 니즈에 맞는 치닝피딩을 선택한다면, 다른 운동기구를 구매하지 않아도 되니! 일석 이조의 효과를 누리실 수 있습니다.
