집에서 달려보자! 런닝머신 FAQ

2021.10.08. 14:15:47

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Q. DC와 AC 모터 런닝머신의 차이는 무엇인가요?

A. DC모터의 경우 전력 소모량이 낮고 소음과 크기가 작아 공간 가정용에 적합합니다. 하지만, 내구성이 낮기 때문에 장시간 사용에 무리가 있습니다. AC모터는 DC모터와 반대로 전력 소비가 비교적 높으며, 소음이 있고 크기가 큽니다. 하지만, AC모터는 내구성이 좋아, 장시간 사용하여도 무리가 없기 때문에 헬스 클럽 또는 공공장소에 적합합니다.

Q. 런닝머신 벨트 넓이는 중요한가요?

A. 런닝머신을 구매하고자 고려할 때 벨트 넓이는 매우 중요합니다. 벨트 넓이가 넓은 만큼 운동자의 행동에 제약이 들어가지 않기 때문에 안정적으로 운동이 가능합니다.

Q. 최대 속도는 어느 정도가 적당한가요?

A. 하고자 하는 런닝의 강도에 따라 필요 최대속도는 달라질 수 있습니다. 걷기 또는 조깅을 목적으로 한다면 12~14km/h 내외가 좋지만, 런닝을 할 것이라면 최대 속도는 높으면 높을수록 좋습니다.

Q. 런닝머신이 큰 공간을 차지할까봐 걱정되요! 소형 제품이 따로 있을까요?

A. 크기가 작은 런닝머신이 있긴 하지만, 운동하는데 제약이 걸릴 수 있기 때문에 본인에게 작은 제품은 피하시는 것이 좋습니다. 혹시나 런닝머신의 수납이 문제라면 수납과 집안 공간 활용에 좋은 ‘접이식’ 기능이 있는 런닝머신이 있으니, 해당 기능이 있는 제품으로 구매하시는 것을 추천합니다.

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