‘국민 영양제’라고 불릴 정도로 많은 사람들이 찾는 오메가3는 체내에서 합성이 되지 않는 필수지방산이기 때문에 외부로부터 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다. 혈관 관리가 필요한 중장년층 뿐 아니라 기름진 서구식 식생활을 즐기는 젊은 층도 챙겨 먹는 필수 영양제로 VS검색을 통해 나에게 맞은 상품을 구매해 보자.
Chapter 1. 원하는 조건 설정하기
① 오메가3 함량: 600mg 이상~900mg 미만 (다나와 선호도 1위)
② 오메가3 특징: rTG형(3세대)
※ rTG(알티지)형은 흡수율과 순도 모두 우수해 생체이용률을 높여 더욱 뛰어난 효능을 발휘한다.
③ 식약처가 인증한 건강기능식품 구매 권장
④ 오메가3 구입 시 평균 지출 비용: 2만원 대
Chapter 2. 조건에 맞는 제품 중 브랜드별 인기순위 1위 상품 비교
■ 오메가3만 섭취를 원할 경우
☞ 종근당건강 혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼, 닥터린 초임계 알티지 오메가3
■ 오메가3과 같이 다른 성분의 영양제를 한 번에 섭취를 원할 경우
☞ GNM자연의품격 올인원 뉴트리션 멀티비타민
'GNM자연의품격 올인원 뉴트리션 멀티비타민'은 한 번에 멀티비타민+밀크씨슬+루테인+오메가3를 한 번에 섭취할 수 있는 영양제이다. 1팩으로 포장되어 있어 간편하게 섭취할 수 있다.
오메가3는 2단계에 걸쳐 추출한다. 1차 추출법으로는 물을 이용한 물 추출과 저온압착 추출 등이 있고, DHA와 EPA를 추출하는 2차 추출법에는 분자증류 추출과 저온초임계 추출방식을 주로 사용된다. 분자증류 추출방식은 150℃ 이상의 온도에서 오일을 끓여 오메가3를 추출하는 것인데, 열에 약한 오메가3의 특성상 이 과정에서 분자구조가 변하고 산패될 가능성이 높다. 이에 비해 저온초임계 추출법은 50℃ 이하의 저온에서 이산화탄소를 용매로 오메가3를 추출한다. 높은 온도를 가하지 않고, 핵산과 같은 화학 용매를 사용하지 않는 덕분에 잔류 용매를 걱정하지 않아도 된다.
위 내용으로 확인할 수 있는 것은 1일 섭취량 기준으로 가격 비교를 할 수 있다. (23. 11.30 기준 가격)
■ 종근당건강 혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 60캡슐: 300원 대
■ 닥터린 초임계 알티지 오메가3 30캡슐: 200원 대
■ NM자연의품격 올인원 뉴트리션 멀티비타민+ 30포: 900원 대
오메가3만 섭취할 경우 비슷한 가격대에서 1캡슐만 섭취해도 되는 '닥터린 오메가3' 가 가장 저렴하게 구입이 가능한 상품이며 '종근당건강 오메가3'와 비교 시 가격대가 조금 높긴 하지만 닥터린 오메가3 대비 작은 사이즈 캡슐로 목 넘김이 편안하다는 장점을 가지고 있다.
오메가3 VS 검색 결과 3줄 요약
한 번에 여러 성분을 챙겨 먹고 싶다면
☞ 올인원 영양제 'GNM자연의품격 올인원 뉴트리션 멀티비타민'
임산부라면 모체와 태아의 건강을위해
☞ 저온초임계 추출한 닥터린 초임계 알티지 오메가3
목넘김이 편안한 상품을 원한다면
☞종근당건강 혈행건강 프로메가 알티지 오메가3
식품CM sally@cowave.kr
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