▲ AI generated image @Google Image Creator(ImageFX)

춥고 눈까지 내리는 겨울은 야외 활동이 어려워지는 계절이다. 그러나 나가지 말라고 하면 더 하고 싶어지는 것이 인간의 심리. 무엇보다 평소와 다른 겨울 라이딩에서만 느낄 수 있는 특별함이 침대에 누워있는 자전거 '찐라이더'의 몸을 근질대게 만든다. 겨울철에도 휠을 멈추고 싶지 않은 자전거 라이더들을 위해, 겨울철 안전하고 따뜻한 라이딩을 위한 팁과 추천 아이템을 소개한다.

겨울에 왜 자전거를 타요?

겨울철 라이딩은 날씨가 추울 뿐더러 체온이 떨어지면서 다른 때보다 부상 위험이 커지고, 평소보다 쉽게 지쳐 다른 계절에 비해 라이딩을 즐기는 사람이 많지 않다. 빙판길에 미끄러지거나 눈 때문에 자전거가 더러워지기도 쉽고, 추위나 도로에 뿌려진 염화칼슘으로 인해 자전거 부품 손상 가능성이 높아지기도 한다. 게다가 일몰 시간이 빨라져 야간 라이딩에 제한이 생긴다는 것 또한 겨울철 라이딩의 단점 중 하나. 그런데 사람들은 왜 하필 겨울에 자전거를 타겠다는 것일까?

겨울철 라이딩은 단점이 많긴 하지만, 의외로 장점도 있다. 첫 번째 장점은 운동 효과. 추운 겨울에는 체온을 유지하기 위해 더 큰 에너지를 소비하기 때문에 같은 거리를 이동하더라도 운동 효과가 더 크다. 특히 겨울에는 추위에 몸을 웅크리다 보니 근육이 뭉치는 경우가 많은데, 라이딩은 유산소와 무산소가 결합된 전신 운동으로 온몸의 근육을 풀어주는 데 도움을 준다.

겨울 자전거 라이딩의 장점 (출처 : 시원혜영)

두 번째 장점은 평소에 비해 자전거 도로가 ‘한적하다’는 것. 겨울철에는 라이딩을 즐기는 사람은 커녕 외부 활동을 하는 사람 자체가 많지 않다. 한강처럼 마음 놓고 달리기 힘들었던 장소에서도 경치를 즐기면서 평소보다 여유로운 라이딩이 가능하다.

목적지까지 페달을 밟은 후 따뜻한 국밥 한 그릇이나 커피 한 잔도 다른 계절에는 결코 맛볼 수 없는 뿌듯함과 만족감을 준다. 물론 겨울철 라이딩은 주의사항이 많은 만큼 몸과 자전거가 다치지 않도록 더 철저하게 준비하는 것이 중요하다. 지금부터 자전거 종류에 따라, 안전한 겨울철 라이딩을 위한 팁과 추천 아이템을 알아보자.

겨울철 로드 자전거의 모든 것

라이딩 前

포근하고 따뜻한 전기장판을 벗어나 자전거 라이딩을 결심했는가? 그렇다면 절반은 성공이다. 나가는 게 어렵지 일단 나가서 페달을 밟다 보면 관성에 이끌려 정신 차려보면 10km는 갔을 것이다. 본격적인 라이딩에 앞서 겨울철 라이딩에 적합한 의류 착장부터 맞추자. 

두툼한 패딩 점퍼를 입으면 되지 않을까 싶지만 부피감이 큰 점퍼를 입고 자전거를 타면 라이딩 자세를 유지하거나 페달링 할 때 불편하다. 면 소재 츄리닝도 땀 흡수와 방수 측면에서 좋지 않고 무거운 편이라 장시간 자전거 라이딩에 적합하지 않는다. 그럼 어떻게 입어야 하나 싶을텐데 겨울철 자전거 라이딩에 바람직한 복장은 방풍 방수 기능이 있는 얇은 기능성 의류를 여러 겹으로 입으면 된다.

사실 자켓, 양말, 하의, 상의, 장갑 등은 자전거 전문 용품을 사용하지 않아도 대체가 가능하지만 자전거 슈즈는 이야기가 다르다. 라이딩 할 때 클릿 슈즈까지 착용하는 '찐라이더'라면 다음에 소개하는 제품에 주목해 보자.

피직 템포 아티카 GTX (최저가 확인)

겨울철에는 페달을 밟는 발이 얼지 않도록 기모나 네오프렌 소재의 동계용 클릿 슈즈를 추천한다. 그 중에서도 피직 템포 아티카 GTX는 부드러운 기모 양털 안감을 내장해 보온성과 편안함을 더해주는 제품이다. 고어텍스 소재를 사용해 단열, 방수, 통기성이 좋고 번거로운 지퍼나 신발끈 대신 BOA 핏 시스템을 사용해 다이얼 방식으로 간편하게 슈즈를 조이거나 풀 수 있다.

NSR 폰도 윈드프루프 네오프렌 슈커버 75,050원

동계용 클릿 슈즈를 따로 구매하는 것이 부담스럽다면 기존 자전거 슈즈에 덮어 씌울 수 있는 슈커버를 사용해보는 것도 좋다. NSR 폰도 윈드프루프 네오프렌 슈커버는 네오프렌 소재의 슈커버로 보온성이 뛰어나면서 방풍 방수 기능이 우수해 겨울철 슈커버로 제격이다. 뒷면이 개방 구조로 되어 있어 착용하기가 편리하며, 반사 소재를 적용해 해가 빨리 지는 겨울철 야간 라이딩에도 유용하다.

라이딩 後

자전거 : 나 좀 살려줘...

겨울에는 라이딩을 마친 후 관리에 더 신경을 써야 한다. 일단 자전거를 아무 곳에나 두면 안 된다. 자전거를 추운 곳에 오래 두면 타이어 고무가 딱딱하게 경화되고 공기압이 낮아지면서 수명이 줄어든다. 특히, 카본이나 알루미늄 소재를 사용한 자전거는 온도나 습도에 예민해 겨울철 온도 변화가 심한 야외보다는 햇빛이 적게 들고 적당한 온도와 습도를 갖춘 실내 공간에 보관하는 것을 추천한다.

보관 이후에는 세척 작업이다. 겨울철에는 눈이나 얼음이 녹으면서 도로가 젖고 더러워지는 경우가 많아 자전거가 쉽게 오염된다. 자전거를 좋은 상태로 오래 타기 위해서는 라이딩 후 더러워진 자전거를 깨끗하게 세척하여 보관하는 것이 기본. 라이딩 이후 지친 몸을 이끌고 세척 작업이 번거롭게 느껴진다면 다용도 클리너를 활용해 보자.

레보스타 멀티클리너 8,940원

레보스타 멀티클리너는 일반 클리너와 다르게 체인, 브레이크, 로터 등 자전거 구동계 여기저기에 사용 가능하다. 부착된 보턴을 꽂아 20~30cm 떨어진 거리에서 충분히 분사한 뒤 깨끗한 천으로 닦아내거나 건조하면 끝이라 자전거 세척을 간단하게 할 수 있다. 오염이 심한 곳은 반복해서 사용해주면 되는데 흡입하면 인체에 좋지 않으니 통풍이 잘되는 장소에서 마스크를 착용하고 작업하도록 하자.

겨울철 전기자전거의 모든 것

전기자전거 배터리 겨울철 관리법

겨울철 전기자전거는 배터리 관리가 핵심 (출처 : 모토벨로)

배터리를 사용하는 전기자전거는 겨울철 보관에 더욱 유의해야 한다. 전기자전거 배터리를 낮은 온도에 장시간 방치하면 배터리 성능이 저하되고 고장 위험이 높아져 겨울철에는 실내에 보관하도록 하자. 만약, 실내에 자전거를 보관할 공간이 마땅치 않다면 배터리만 분리하여 실내에 보관하는 것을 추천한다.

저온에서는 배터리 충전 효율도 떨어지기 때문에 전기자전거 배터리는 실내에서 충전해야 한다. 또한, 배터리 방전 상태가 오래 지속되면 배터리 수명과 성능이 저하되니 겨울 동안 자전거를 타지 않을 예정이라고 해도 한두 달에 한 번은 5도 이상의 실내에서 배터리를 충전해 주는 것이 좋다.

전기자전거 라이딩용 겨울철 아이템

전기자전거는 일반 자전거에 비해 체력 소모가 적어 추위를 더 느낄 수밖에 없다. 앞서 소개한 로드 자전거 겨울 추천 복장에 아이템 1~2가지를 더 추가하면 전기자전거도 겨울철에 안심하고 탈 수 있다. 찬 바람이 들기 쉬운 목, 귀, 정수리까지 전부 가려주는 바라클라바와 함께 착용만 해도 열이 오르는 발열 장갑을 추천한다.

락브로스 RBM-001 방한 바라클라바 9,900원

락브로스 RBM-001 방한 바라클라바는 방풍, 방한 소재로 만들어 찬 바람을 막아주면서 따뜻한 기모 안감으로 보온을 유지해주는 동계용 바라클라바다. 통기성 좋은 원단을 사용해 얼굴 전체를 가려도 숨쉬기 편하고, 신축성이 좋은 고탄성 재질이라 조이는 압박감이 없어 헬멧 안에 착용하기 좋다. 1만 원도 되지 않는 가격임에도 이중 마감처리 되어 있고 내구성이 준수해 가성비가 뛰어난 편. 컬러는 블랙, 화이트, 베이지, 핑크 네 가지로 출시되었다.

NSR 퓨처테크 플렉스 에어로 발열 장갑 179,000원

손가락 끝까지 발열 열선이 탑재되어 핫팩 없이도 따뜻한 발열 장갑이다. 온도에 따라 최대 6시간 30분 동안 발열이 지속되며, 온도는 38~42도부터 68~72도까지 4단계로 조절할 수 있다. 신축성이 우수한 패딩 소재에 충격 흡수가 잘 되는 메모리폼을 적용해 주행 중에도 손이 편안하다. 손가락에는 실리콘 프린트를 적용해 그립력을 향상시켰다.

충전식 발열 장갑인 만큼 안전성도 굉장히 중요한데, NSR 퓨처테크 플렉스 에어로 발열 장갑은 저가형 배터리 대신 삼성 SDI 리튬이온 배터리를 사용해 더욱 안심할 수 있다. 배터리 충전 시간은 4시간. C타입 케이블로 충전이 가능하다.

겨울에도 자전거로 배달하고 싶은데요?

겨울철 자전거 배달 시 주의사항

도로가 빙판길이라면 자전거 배달은 포기하자

자전거로 열심히 달리는 배달 라이더 역시 겨울철에는 주의할 점이 더 많아진다. 특히 배달의 경우 야외에서 콜을 대기하는 경우가 많아 보온에 더욱 신경을 써야 하는데, 이렇게 추운 장소에서 오래 있어야 할 때는 두꺼운 옷을 단벌로 입는 것보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 더 단열 효과가 좋다. 바라클라바와 모자 등으로 머리 전체를 감싸 귀나 목으로 열이 빠져나가지 않도록 체온을 유지해주는 것도 중요하다.

눈이 많이 내려 빙판길이 되었다면 자전거 배달은 쉬도록 하자. 사람이 많이 다니는 번화가나 차량 통행량이 많은 대로 주변은 제설이 잘 되었다고 해도 골목이나 외곽으로 가보면 눈이 내리고 아무도 건드리지 않은 야생의 상태가 되어 있는 경우를 발견하기 쉽다. 이 상황에서 자전거 배달을 하게 되면 당연히 사고 위험이 커지고, 미끄러지기라도 하면 크게 다칠 뿐만 아니라 자전거 고장에 배달 음식까지 배상해야 할 수 있어 피해가 배로 커진다.

겨울철 배달 자전거 라이더를 위한 아이템

락브로스 방한 핸들 커버 23,580원

배달 라이더의 경우 실내외 이동이 잦고 음식을 싣거나 스마트폰 조작이 필요한 경우가 많아 두꺼운 장갑보다 핸들에 끼워 주행 중에 차가운 바람으로부터 손을 지켜줄 수 있는 핸들 커버를 추천한다. 락브로스 방한 핸들 커버는 네오프렌 소재로 만들어 눈과 바람을 모두 막아주면서 보온을 유지해주는 방한 핸들 커버다. 0.6cm 두께로 따뜻하면서 벨크로 타입이라 탈착 과정이 간편하며 반사 소재를 적용해 야간 배달 시에도 안전하다.

바이크티 자전거 멀티거치대  (최저가 확인)

바이크티 멀티 거치대는 스마트폰과 보조배터리를 동시에 거치할 수 있는 제품이다. 전용 마운트와 어댑터를 이용해 단단하게 거치되기 때문에 보조배터리가 떨어질 위험이 적다. 거치대 부피가 크지 않아 스마트폰을 거치하지 않을 때도 거추장스럽지 않아 자전거 배달 라이더에게 딱 적합한 거치대라고 할 수 있다.

기획, 편집 / 다나와 최정표 wjdvvy@cowave.kr

글 / 박다정 news@cowave.kr

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