할 일이 너무 많아서, 생각대로 일이 잘 안 풀려서, 사람과의 관계 때문에 우리는 스트레스를 받지요.
그렇게 받은 스트레스, 제대로 안 풀면 일도 손에 안 잡히고 병 납니다! 일보다 내가 제일 중요한 거 아시죠?
어떻게 풀어야 할지 모르겠다면 이렇게 해보세요. 스트레스 푸는 5가지 방법!
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제공: 쉐어하우스