비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

다나와 앱
다나와 앱 서비스 목록
다나와 APP
다나와 가격비교 No.1 가격비교사이트 다나와 앱으로
간편하게 최저가를 확인하세요.
- -
QR코드
빈 이미지
다나와 앱 서비스 목록 닫기

냉면 먹을 때 “식초와 겨자 넣으면 안되는 이유”가 밝혀졌습니다

IP
2025.07.16. 10:57:01
조회 수
148
9
댓글 수
11

공유하기

레이어 닫기

지금 보는 페이지가 마음에 든다면
공유하기를 통해 지인에게 소개해 주세요.

로그인 유저에게는 공유 활동에 따라
다나와 포인트가 지급됩니다.

자세히 >

URL이 복사되었습니다.
원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.

레이어 닫기

무더운 여름철 시원한 냉면 한 그릇에 식초와 겨자를 듬뿍 넣는 사람 많습니다. 시큼하고 매콤한 맛이 식욕을 


돋우기 때문인데요.


하지만 이런 조합, 특히 공복 상태나 위장이 예민한 사람에게는 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요?



위산을 과도하게 자극하는 조합


냉면 육수는 기본적으로 산도가 있는 편입니다. 여기에 식초까지 더해지면 산성도가 급격히 올라가 위산 


분비를 과도하게 자극합니다.


겨자 역시 매운 성분이 위벽을 직접적으로 자극할 수 있어 위염이나 속쓰림을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 특히 위장질환 병력이 있는 분들에게는 위험할 수 있습니다.



식욕 자극보다 위장 부담이 더 커질 수 있습니다


많은 분들이 식초와 겨자를 넣는 이유는 입맛을 돋우기 위함입니다. 하지만 식욕이 도는 것과 건강에 좋은 


것은 별개입니다.


자극적인 산미와 매운맛이 반복되면 위점막이 지속적으로 손상되며, 만성 위염이나 위산역류질환(역류성 


식도염)의 위험이 높아집니다.



노년층, 위장 약한 사람은 특히 주의해야


60대 이상이나 평소 위가 약한 분들, 혹은 공복에 냉면을 즐기는 분들은 이 조합을 더욱 조심해야 합니다.


위장 기능이 저하된 상태에서 식초와 겨자의 이중 자극은 위에 심각한 부담을 줄 수 있고, 소화불량이나 


위통으로 이어질 가능성이 큽니다.



식초·겨자 대신 대체할 수 있는 건강한 선택은?


간이 약하다고 느껴질 땐 무즙이나 다진 마늘, 살짝 다진 고추 등을 넣어보세요. 향과 맛을 살리면서도 위장을 과하게 자극하지 않고 건강한 풍미를 낼 수 있습니다.


식초와 겨자는 소량만 사용하는 것을 권장하며, 특히 냉면을 자주 먹는 분들은 ‘적게, 천천히’ 넣는 습관이 


필요합니다.

공감/비공감

공감/비공감안내도움말 보기
유용하고 재미있는 정보인가요?
공감이 된다면 공감 버튼을, 그렇지 않다면 비공감 버튼을 눌러 주세요!
공감이나 비공감을 선택 하는 경우 다나와 포인트를 적립해 드립니다. ※ 공감 버튼의 총 선택 횟수는 전체 공개입니다. 비공감 버튼의 선택 여부는 선택한 본인만 알 수 있습니다.
DPG모아보기 최신 글 전체 둘러보기
1/1
자유게시판 악어 깨우기 오류
댕냥이게시판 역시 냥아치~
전문가 리뷰 불쾌지수 높은 여름에 속 시원한 성능, MSI 벡터 16 HX AI A2XWIG-U9 QHD+
전문가 리뷰 5대째 문배나무의 향이 나는 술
일반뉴스 GM, 배터리 재활용에 주력... 레드우드 머티리얼즈와 광범위한 MOU
ㄷㅂㄷ 250만원주고 갤폴드7 사는 게 맞냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (Z폴드4,5,6,7 비교)
신상품뉴스 기아 ‘카렌스 클라비스 EV’ 인도서 첫 공개... 이 정도면 한국서도 통할 듯
신상품뉴스 기아, PV5 전격 공개… ‘플렉시블 바디 시스템’으로 16종 맞춤형 생산 실현
일반뉴스 현대차, 산림경영용 특장차 '아이오닉 9 씨드볼 드론 스테이션' 구축 완료
일반뉴스 볼보 XC60, 누적 270만대 판매… 브랜드 역사상 최다 판매 모델 등극
기획뉴스 재규어 TCS 레이싱, 베를린 E-프리 13ㆍ14라운드 석권...통산 20승
일반뉴스 타타대우, 기쎈 기반 탄소배출 없는 친환경 '4㎥급 BEV 노면청소차' 출시
일반뉴스 현대차그룹, ‘휠셰어’ 인천국제공항 대여소 신규 개소
일반뉴스 람보르기니, 브랜드 역사상 첫 지속가능성보고서 발간
일반뉴스 밴티지 GT3, 인터라고스 WEC 시즌 첫 포디움 달성
일반뉴스 르노 그룹, 임시 CEO로 던컨 민토 현 CFO 선임
일반뉴스 현대차, ‘2026 ST1’ 출시
일반뉴스 제너럴 모터스, 어린이 교통 안전 캠페인 실시하며 안전 최우선 가치 확대
일반뉴스 357. 현대차그룹, 미국 의존도 낮추기 위한 다변화 전략 변화
일반뉴스 트럼프 미 대통령, EU에 30% 관세 부과 강행…유럽 자동차 업계 '패닉'
이 시간 HOT 댓글!
1/4