시원한 바람불면서 오는 비는 좋네요
작년에 더운공기 머금은 비 많아서 그때는 죽을거같았는데
어제 스쿼트 1rm 간만에 도전했는데 안하던 복근운동이랑 천계덕분인지 쉽게 성공해서 기분도 좋고
오늘은 운동준비 일찍하고 운동 좀 더 하고와야겠네요
시원한 바람불면서 오는 비는 좋네요
작년에 더운공기 머금은 비 많아서 그때는 죽을거같았는데
어제 스쿼트 1rm 간만에 도전했는데 안하던 복근운동이랑 천계덕분인지 쉽게 성공해서 기분도 좋고
오늘은 운동준비 일찍하고 운동 좀 더 하고와야겠네요