


오늘은 허리통증으로 병원에 다녀왔습니다
그영향으로 하루종일 누워있다가 저녁 먹곤 공원에 가서 무리는 하지않고 천천히 걷다가 왔습니다
기온이 많이 올라가서 그런가 공원에 운동하시는 분들이 많았던...찜질 조금 하다가 월요일 하루 마무리 해야겠네요
다들 월요일 마무리 잘하시고 편안한 밤 보내시길 바랍니다 ^^



오늘은 허리통증으로 병원에 다녀왔습니다
그영향으로 하루종일 누워있다가 저녁 먹곤 공원에 가서 무리는 하지않고 천천히 걷다가 왔습니다
기온이 많이 올라가서 그런가 공원에 운동하시는 분들이 많았던...찜질 조금 하다가 월요일 하루 마무리 해야겠네요
다들 월요일 마무리 잘하시고 편안한 밤 보내시길 바랍니다 ^^