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인바디 분석 부탁드려도 될까요? 다나와 회원님들 중에 전문가가 계실지도 몰라서. 병원 상담 받은적은 있어요

IP
2020.07.09 14:52:39
조회 수
151
8
댓글 수
6


   다이어트를 시작한지 1년이 다되가네요.


  시작 9월 10월 11월 1월 7월
정상수치 118 4일 28일 4일 5일 11일 14일 15일 19일 22일 25일 23일 21일 9일
94 몸무게 116 110 110.7 109.7 110.4 109.3 107.7 106.3 104.1 103 99.8 103.5 93.5
  CAL 3526 3371 3364 3347 3362 3339 3305 3273 3228 3209 3483 3214 2997
  BMI 38 36.1 36.1 35.8 36.1 35.7 35.2 34.7 340 33.7 32.6 33.8 30.6
>25 Fat 38.8 36 35.8 35.4 35.8 35.2 34.6 33.8 32.7 32.5 36.4 32.4 27.8
61< TWB 46.5 48.6 48.7 49.1 48.7 49.2 49.7 50.4 51.2 51.5 46 51.4 55.2
40< Muscle 29.1 29.8 29.9 30.2 29.9 30.2 30.6 31.1 31.6 31.9 25.4 31.8 34
3.2< Bone 3.5 3.4 3.4 3.4 3.4 3.4 3.4 3.4 3.4 3.4 3.5 3.4 3.3


작년 9월에 시작해서 지금까지....... 


기록하는것도 쉬운게 아니라 중간에 기록을 샤오미 체중계 어플로 하다보니.... 


체중계를 2개를 사용하는데 비슷하게 나오더라구요.  위 자료는 카스 체중계입니다. 


여튼 더 빼야 하는데 사람들이 이젠 그만 하라고 하네요....... 


살을 빼니 잘 생겨질줄 알았는데 얼굴만 더 커보이네요.


살뺀다고 모두가 잘생겨 지는건 아닌듯 ㅋㅋㅋ


병원에서 그냥 살빼란 얘기만 하고..... 보건소는 뭐 채식위주로 운동 열심히 하라고.... 


일단 당뇨나 혈압은 없습니다. 정상 수친데 커트라인 이죠. 


조언 부탁드립니다. 


참고로 키는 175에 학창시절에 유도를 해서 덩치가 있는편입니다.  허리사이즈는 34 





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