운동 푹 쉬다 갑자기 무리 했나... 팔목이 시리더라구요..

굳은살만 신경써서 헬스장갑 구매했는데... 이 제품이 팔목 보호는 전혀 못해주는 상품이다 

보니... 일단 약 처방 받고 물리치료 받고 왔는데 한 일주일간 운동하지 말라는군요 ㅠ-ㅠ

모처럼 가서 땀빼고 하면 개운하고 기분 좋았는데... 일주일은 좀이 쑤셔서 조금 그렇고..

3~4일 정도 손목에 무리 안가게 잘 관리하고 상태를 봐야 겠네요..