라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

2020.09.21. 10:24:29

조회 수: 2509

공감 수: 33

댓글 수: 39

우선 라면은 나트륨이 문제가 되니까, 국물은 일절 먹지않고, 라면의 주영양성분은 탄수화물이니까 단백질은 계란을 넣어 보충하고, 비타민은 양배추나 당근 같은 채소와 같이먹어서 보충하고, 나머지 칼슘은 음... 우유는 제가 라면에 넣어먹는거 싫어하니까 멸치를 넣어서 같이 먹어서

이런식으로 최대한 영양균형 맟춰가면서 먹어볼려고 합니다.

그리고 라면의 밀가루가 문제가 되니까 시중에 감자라면 이라는게 잇던데 그걸로 먹고..

태그: 등록된 태그가 없습니다.

오늘도 정말 덥네요 (2)	L2 NA5H0UVQRO1KKP
7월의 수산물 (2)	L18 화월운
목요일이 진짜 힘든듯 (2)	L2 illiliililili
여러분은 어떻게 생각하세요? 에어컨 실외기 민원에 대해서... (7)	L11 핑크요정
도로위의 무법자 (3)	L20 야거커티스
7/10 전국 날씨 (4)	L20 야거커티스
오늘 출시하는 맥도날드 신메뉴 (7)	L9 신상매냐
[다나와래플] 구매 오류 (7)	L13 이 방 인
보라색 조명을 쓴다고 경찰에 신고 당한 집 (8)	L20 시나브로69
비교적 선선한 날씨네요 (5)	L3 프리1234
긍정의 힘은 위대합니다 (6)	M1 파노백작
선선하게 시작하는 짧은 순간이네요. (6)	L20 까망여우
[펌글]가는말이 고아야 오는말이 곱다. (9)	M4 plc-wave
(응모완료) 7월 다나와 래플 넷째날 응모했습니다. (10)	M2 관성
습도 높고 맑은 날씨에 목요일이네요. (7)	M2 관성
무더위가 계속 됩니다. (9)	L19 벗꽃엔딩
1년6개월만에 구입 (7)	M8 무한제리사랑
갤럭시 언팩..... (8)	M8 무한제리사랑
다나와 7월 래플 이벤트 RX 9060 XT 4일차 응모완료!!! (9)	L15 느낌하나
전국 무더위 열대야 계속 (8)	M8 천사다나와
7월 9일 박스오피스 / 슈퍼맨 개봉일 1위 (7)	M2 하늘을담은와인
수박을 사 왔는데 상한것 같은.. (7)	L4 vmoxmv
비를 기대했지만 구름만 잔뜩이네요 (10)	L20 아피홀릭
7/9(수) 11,642보를 걸었습니다. (16)	L15 느낌하나
날도 더운데 엘리베이터 매너 모르는 사람들 (13)	L1 나우푸드
진짜 본격 더위 시작인지 (9)	L20 skybulam
저녁메뉴 추천해주실분 (5)	L2 illiliililili
엄청 더운날이네요 (11)	L2 NA5H0UVQRO1KKP
BBQ 돈 많이 버나 보네요 (18)	L13 이 방 인
어제보다는 조금 덜 더운 느낌인데 만만치 않은 날씨네요. (14)	M8 검은바다
러브버그 갑자기 안보이지 않나요? (16)	L1 으휴인간아
현재 에어컨 없이 보내고 있습니다. (19)	L9 aibici01
엄청 더운날이네요 (10)	L13 otosan
오늘도 역시 덥네요 (9)	L15 HomeRun
점심드셧나요 (10)	L20 시나브로69
7월 고지서 겁나네요ㅎㅎ (17)	L7 lsm3327
오스트리아에서 테스트 중인 모듈형 참호 (7)	L20 야거커티스
7/9 전국 날씨 (10)	L20 야거커티스
날이 많이 덥네요.......... (7)	M2 Undisclosed
대한전공의협의회 복귀 조건 (26)	M4 plc-wave
오늘도 폭염 조짐이 보이는 날씨네요. (17)	M8 검은바다
알리 물주기 헤어드라이기 드디어 마무리 했네요. (42)	M8 검은바다
트럭의 사각지대 (13)	M2 꽃을든男子
맥도날드 익산고구마 모짜렐라 버거 출시 (23)	L20 시나브로69
엄마의 손 (12)	M1 파노백작
동풍이라서 조금은 시원한 시간이네요. (9)	L20 까망여우
(응모완료) 7월 다나와 래플 셋째날 응모했습니다. (18)	M2 관성
습도 높고 흐린 날씨에 수요일이네요. (12)	M2 관성
무더위가 계속 이어집니다. (13)	L19 벗꽃엔딩
다나와 7월 래플 이벤트 RX 9060 XT 3일차 응모완료!!! (35)	L15 느낌하나
전국 찜통더위 열대야 계속 (17)	M8 천사다나와
2003~2004년 서울 번화가 모습 (9)	L20 야거커티스
사람은 한 명인데 무덤은 10개인 고려시대 장수 (7)	L20 야거커티스
래플 3일차 응모 완료했습니다! (25)	L5 고장
7월 8일 박스오피스 (11)	M2 하늘을담은와인
선풍기 구입. (43)	M8 무한제리사랑
오늘은 제폰 액정 보호필름 교체를 했네요. (10)	M4 히이로진
상쾌하고 시원한 바람이 부는 밤이네요 (15)	L20 아피홀릭
비 지난 하늘 어디에 비 (12)	L20 skybulam
간만에 들린 비소식 (9)	L3 프리1234
물을 자주 마셔야 (26)	L7 cbd7
강풍에 비 오니까 그렇게 시원하더니 (19)	L7 myfanta
7/8(화) 14,987보를 걸었습니다. (20)	L15 느낌하나
비가 오네요. (20)	L13 이 방 인
지금 소나기가 내리고 있네요. (14)	M4 plc-wave
냉방병 걸린거 같네요;; (7)	L7 lsm3327
97%가 찬성한다는 빨간번호판 (37)	L20 시나브로69
어느 말기암 환자의 특별한 장례식 (3)	L20 야거커티스
충치 치료 시뮬레이션 (10)	L20 야거커티스
더위에 에어컨이라도 돌려드려야겠다 싶었는데... (16)	M8 검은바다
아 돌겠네. (3)	L4 vmoxmv
메가커피 - 왕메가사과유자 (16)	L13 이 방 인
더위 먹었네요. (8)	L13 이 방 인
중소기업 제품 카피해서 더 싼 가격에 판 대기업 (18)	L12 나그네우주
폭염이네요 (14)	L13 otosan
오늘 정말 덥네요 (12)	L15 HomeRun
화요일 오후네요 (5)	L20 아모스1
전국 대부분 폭염 특보 (8)	L1 유노이아스토어
스타벅스 딸기요거트스무디 한 잔 (13)	L12 까부수자
깡패네 깡패야 (5)	L1 유노이아스토어
손안의 세상 (24)	M4 plc-wave
아이디어 끝내주는 발명들 (11)	L20 야거커티스
7/8 전국 날씨 (4)	L20 야거커티스
어른이 될 시간 (17)	M1 파노백작
6월 이벤트로 받은 포인트 7월 룰렛으로 탕진했네요. (21)	M2 관성
[속보] 전국민 소비쿠폰 21일부터 지급 개시…11월까지 사용 (22)	M4 plc-wave
다나와 7월 래플 이벤트 RX 9060 XT 2일차 응모완료!!! (30)	L15 느낌하나
햇살이 나오니 .... (13)	L20 까망여우
(응모완료) 7월 다나와 래플 둘째날 응모했습니다. (13)	M2 관성
습도 높고 안개 낀 날씨에 화요일이네요. (12)	M2 관성
소나기 소식이 있습니다. (17)	L19 벗꽃엔딩
건강식단추천 (2)	L2 상어5463
초대형 크루즈 선박 건조 과정 (12)	L20 야거커티스
7월 7일 박스오피스 / F1 더 무비 100만 돌파 (9)	M2 하늘을담은와인
모기 맨손으로 잡을 때 팁 (20)	L20 야거커티스
전국 대부분 ‘폭염경보’ 일부 소나기 (23)	M8 천사다나와
퇴근하면서 주유하고 저녁에 운동하고 왔네요. (8)	M4 히이로진
글 작성하고 수정하려니 외계글이~--^ (9)	L20 아피홀릭
7/7(월) 8,229보를 걸었습니다. (16)	L15 느낌하나
벌써 하루가 다 갔네요. (4)	L5 왈라비3922

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

꿀카스테라 님의 다른 글 보기

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

공유하기

공감/비공감

꿀카스테라 님의 다른 글 보기