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거북목에 좋은 운동

IP
2020.10.27. 06:44:01
조회 수
351
16
비공감 수
1
댓글 수
17


이자세 일주일동안 반복했는데


거짓말처럼 라운드 숄더, 일자목 통증이 없어지네요.


왼쪽, 오른쪽 자기전에 하루에 5분정도씩 해보세요.


확실히 효과있고 좋아요.


자세 취하면 뱃살때문에 어깨 붕 뜨시는분들은 다이어트 하시구요 ㅋ


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