네이버에 김치에 대해서 검색하면서 여러가지 글들을 봣는데
김치는 무기질, 비타민 , 유산균, 향산화 성분 등 여러 가지 몸에 좋은 성분을 담고잇는 음식이고
건강에 좋은 음식이라고 합니다. 그런데 김치가 오히려 소금이랑 고춧가루가 들어가는 짠음식이라서 고혈압 문제나 위암,나트륨 과다 섭취 문제때문에 안좋다는 글도 있고,, 너무 헷갈리네요. 몸에 좋은 음식인지 나쁜 음식인지
인터넷 여러싸이트에서 김치가 몸에 나쁘다고 하는글도 잇고 몸에 좋다고 하는 글도 잇어서 헷갈리네요
2021.03.07. 09:26:21
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