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세상의 모든 것을 담다, 남밤톨 입니다.

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현대인의 가장 큰 적은 바로 외부 환경에 대한 스트레스가 가장 크다고 생각이 됩니다. 업무 집중도를 높이기 위해 커피를 마시거나 간간히 스트레칭을 해도 항상 몸은 피곤하고 활력은 점점 떨어지는 느낌이라 휴식이 필요하다는 생각을 항상 가지게 됩니다.

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매일 반복되고 지루한 일상에 종속된다는 생각만으로도 스트레스를 다시 받게 되는 악순환이 반복되는데, 이런 점을 고려하여 최근에는 저문가 없이도 집에서도 손쉽게 건강 관리를 할 수 있는 스마트 웨어러블 기기가 다양하게 출시되고 있습니다.

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이번에 소개해드릴 제품은 스마트 헬스케어 전문 기업인 옴니씨앤에스社의 '옴니핏 브레인'으로 뇌파 측정기기와 앱을 활용하여 자체 두뇌 훈련 프로그램 및 명상법을 통한 스트레스 관리로 현대인의 정신 건강을 케어할 수 있는 특징을 가지고 있는 제품입니다.

더 자세한 내용은 블로그를 참고해주세요.

https://blog.naver.com/bamtoltak/221814649767

제품 특징

스마트 헬스케어 전문 기업인 옴니씨앤에스社가 뇌파 측정을 통한 스트레스 관리가 가능한 스마트 웨어러블 기기로, 전문가의 도움 없이 스스로 헤드셋의 뇌파 측정 센서를 통해서 스트레스 관리가 가능한 제품입니다.

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구성품

헤드셋, 휴대용 파우치, 추가 이어팁, 마이크로 USB 케이블, 보조 밴드, 사용 설명서가 동봉되어 있습니다.

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* 무상 보증 기간은 12개월 입니다.

제품 외형

뇌파 측정이 가능한 스마트 웨어러블 기기지만 일반 넥밴드형 이어폰과 다름 없는 디자인을 가지고 있어 외출용으로 사용해도 크게 이질감이 없을 것 같습니다. 제품 크기는 157.8 x 181 x 25.4mm, 무게는 97g으로 휴대하기도 적절합니다.

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EEG 센서

뇌파란 뇌신경 사이에 신호가 전달될 때 생기는 전기의 흐름으로 전두엽쪽의 전기적 흐름을 측정할 수 있는 2채널 센서가 부착되어있어 전용 어플리케이션을 통해 뇌파를 실시간으로 감지 및 분석할 수 있습니다.

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* 블루투스 규격 (EEG) : BLE v4.2

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이어폰

옴니핏 브레인은 블루투스 4.0을 지원하는 헤드셋으로 다양한 블루투스 프로파일을 지원하여 평상시에는 일반 이어폰처럼 음악듣기, 동영상용으로 활용이 가능합니다.

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* 블루투스 규격 (Audio) : BT 4.0 (HSP, HFP, A2DP, AVRCP, PBAP, MAP, SPP)

* 이어팁은 전용 접지 이어팁이 사용됨

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최대 10시간 사용

옴니핏 브레인은 마이크로 5핀 충전 단자를 지원하여 일반 스마트폰 충전기나 보조 배터리로도 충전이 가능합니다.

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배터리 용량은 3.7V 300mah로 100% 충전은 방전 후 완충까지 2시간이 소요된다고 하며, 100% 충전 후 대기 상태는 약 72시간, 앱과 연동한 사용시간은 최대 10시간까지 사용이 가능하기 때문에 장시간 명상이나 휴식에도 충분하게 사용이 가능할 것 같습니다.

사용 방법

앱 스토어에서 옴니핏 브레인(Omnifit Brain)과 연관되어 있는 'the 집중' / 'the 쉼' 어플리케이션을 검색하여 다운로드 받고, 전원 버튼을 1초간 눌러서 전원을 킵니다. EEG 센서를 이마에 밀착되게 헤드셋을 착용하고 블루투스 페어링을 하면 사용 준비가 완료 됩니다.

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* 안드로이드 5.0 이상, IOS 10.0 이상, 블루투스 4.2(BLE) 이상 지원 단말기에서 사용 가능

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THE 집중

옴니핏 브레인은 '뉴로 피드백', '바이노럴 비트'로 불리는 크게 2가지의 서비스 이론이 적용되어 있는데요.

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'뉴로 피드백'은 뇌파의 변화를 눈으로 확인하면서 안정적인 뇌파를 스스로 이끌어낼 수 있도록 하는 훈련으로, 주 2~3회 반복훈련을 통한 집중 뇌파를 활성화시켜주는 프로세스로 구성되어 있습니다.

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'바이노럴 비트'는 주파수가 상이한 두가지 음을 뇌간의 핵으로 전달함으로써 뇌파 변화를 일으키게 되는 원리로 양쪽의 주파수의 차이 파동만큼 뇌파를 조절하는 음향 심리치료법으로 스트레스를 개선하는 효과가 있다고 합니다.

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두뇌 컨디션과 집중력 향상을 위한 어플리케이션인 'THE 집중'은 '학습 모니터링', '집중력 게임', '힐링 뮤직', '두뇌체크' 기능으로 구성되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

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집중 도우미

집중 도우미 기능은 15분간 스트레스와 집중력을 개선시켜주는 다양한 음원들을 자동으로 재생시켜주는데요. 15분 후 일시정지를 누르면 집중력이 개선되었는지 결과 보고서를 그래프로 보여주며 추가적으로 집중력을 향상시킬 수 있는 맞춤형 콘텐츠를 제공합니다.

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집중력 게임

뉴로 피드백 원리를 적용한 집중력 향상 게임을 플레이할 수 있습니다. 사용자가 직접 조작하는건 아니고 특정 움직임을 집중하게 되면 게임이 진행되는 것으로 구성되어 있습니다.

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힐링 뮤직

바이노럴 비트 원리를 적용한 다양한 장르의 음원들을 청취할 수 있습니다.

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두뇌 체크

1분 안에 간편하게 뇌파를 측정하여 현재 두뇌 컨디션을 체크하여 다음과 같은 결과 보고서를 보여줍니다.

THE 쉼

스트레스와 수면장애에 시달리는 분들을 위한 명상 및 힐링 뮤직 서비스 어플리케이션으로 '명상', '힐링뮤직', '마인드스캔' 기능으로 구성되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

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마음챙김

분당 서울대학교병원 IRB 승인 임상시험으로 검증된 콘텐츠로 하루 2회, 총 4주차 명상 훈련 프로그램을 진행할 수 있습니다. 일상 생활에서 겪는 스트레스를 완화할 수 있는 MBSR 명상 수행법으로 진행되며 사회자가 명상 방법을 지도하기 때문에 음성을 듣고 그대로 따라하기만 하면 됩니다.

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* MBSR : Mindfulness-Bsed Stress Reduction

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힐링뮤직

바이노럴 비트 원리를 적용한 다양한 장르의 음원들을 청취할 수 있으며, 청취 후 스트레스 개선 정도를 그래프로 확인할 수 있습니다.

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마인드 스캔

1분간 뇌파를 측정하여 뇌파 분석 결과에 따라 다음과 같은 결과 보고서와 명상 콘텐츠를 추천합니다.

옴니핏 브레인을 회사 휴게 시간과 퇴근 후 취침 전에 꾸준히 사용해봤는데요. 스트레스 완화 음악과 명상 프로그램을 활용해보니 확실히 스트레스가 많이 감소되었다는 것을 심적으로 체감할 수 있었습니다. 다만, 게임을 통한 집중력 강화 기능은 사용하다보면 루즈한 느낌을 받아 사용하지 않게 되는데 딱히 체감되는 점도 없어서 호불호가 갈릴듯 싶습니다.

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게임, 명상, 힐링 뮤직 등의 다양한 맞춤 콘텐츠를 이용하여 뇌파를 안정시키고 스트레스를 개선하여 능률을 높이는데 도움을 줄 수 있는 제품으로 꾸준히 관리한다면 정신 건강을 올바르게 케어할 수 있을 것으로 보입니다.

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https://smartstore.naver.com/jac8282/products/4779284838