2019년에는 조금 다사다난했던것 같습니다 젊다는 이유로 건강관리 소홀히하고 몸신경을

 별로 안썼는데 이런저런 증상들도 생기고 아파도 보니 몸관리는 10대만 지나면 나이불문

 항상 지속적으로 해야겠다는 생각이 들더라구요

 정말 중병인가 미친듯이 걱정했던 시기도 있었지만 다행히 큰 질환은 없었고

 몇가지 만성질환만 확인이 되었는데 그래도 감사해야죠

 2020년에는 시간을 더 내서 운동도 좀 더 하고 몸관리를 해야될것 같습니다

 그리고 음식 관리를 철저히 해야 겠더군요 콜라 사이다같은 탄산음료 정말 좋아했는데

 위나 치아, 혈관건강에도 안좋고 술담배는 말할것도 없구요

 올해는 경각심 갖고 지속적으로 운동하며 몸관리하고 건강한 습관을 갖게 되어

 스스로도 만족할만한 그런 제 자신이 되도록 노력해보려고 합니다

 다른 분들도 원하는 소망 꼭 이루는 한해 되시길 바랍니다 모두 파이팅~!