틀어진 허리와 골반을 스트레칭 할 수 있는 운동기구

moami hip balance

 육아가 시작되다

멀리만 느껴지던 육아가 현실이 되면서 일상의 모든 것들이 변화하고 있습니다. 이전에는 둘이서 알콜달콩 시간을 보냈다면 지금은 아기를 위해서 모든 시간을 보냅니다. 

아기가 밤잠에 들기까지 와이프와 함께 모든 에너지를 쏟아붓는 중입니다. 하루하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도이며 아기를 키우고 계시는 분들이 대단하다는 걸 느끼고 있습니다.

와이프를 위한 선물

출산을 하게 되면 모든 것이 바뀌는 만큼 그에 맞는 회복 기간이 필요합니다. 처음엔 이게 무엇인지 몰랐는데 옆에서 지켜보니 왜 이런 말이 나오는지 절실하게 알게 되었습니다.  

와이프가 조리원에서 2주, 친정에서 1달 정도 생활을 했지만 출산 후 회복에 있어 부족함이 많습니다. 특히 틀어진 골반과 허리의 경우 스트레스가 누적되어 움직일 때마다 고통스럽다고 합니다. 

그래서 작지만 아기가 자고 있을 때 스트레칭 하면서 자세를 잡아줄 수 있는 모아미 힙 밸런스를 선물하였습니다. 하루 5분이라는 시간만 투자하면 되기 때문에 출산과 육아로 골반이 틀어진 분들에겐 안성맞춤인 선물이라 생각됩니다.

모아미 힙 밸런스는 1) 출산 후 골반이 틀어진 분들을 비롯하여 2) 오랜 시간 앉아 근무하는 직장인, 3) 책상에 앉아 공부하는 학생 등 다양한 분들이 사용 가능한 스트레칭 운동기구입니다. 

집에서도 간단하게 사용할 수 있으며 하루 5분이라는 시간만 투자하면 되기 때문에 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다.

구성품을 살펴보면 심플합니다. 메인이라고 할 수 있는 본체를 비롯하여 운동가이드북, 휴대용 주머니가 제공됩니다.

운동가이드북에선 허리, 골반, 등 & 어깨 스트레칭 방법을 상세하게 알려줍니다. 사진 속 동작을 그대로 따라하면 되기 때문에 어렵지 않게 사용할 수 있습니다.

모아미 힙 밸런스를 살펴보면 평소 보던 스트레칭 운동기구와 다른 독특한 디자인을 하고 있습니다. 대칭 운동이 가능하도록 높은 각도와 굴곡진 형태로 되어 있습니다. 역동적인 대칭운동이 가능하며 목재 수공으로 만들어진 제품이라 최대 하중이 100kg까지 됩니다. 

골반, 허리 운동에 따라 사용방법이 다르기 때문에 사용하기 전 운동가이드북을 꼭 참고하시기 바랍니다. 가이드북에 맞게 스트레칭 해줘야 효과가 있다고 합니다.

골발, 허리, 등 & 어깨 스트레칭 시 시원함을 더하기 위해 이중지압이 되어 있습니다. 근육을 풀어주면서 자극하는 만큼 육아로 인해 뭉친 근육 풀어주는 데 도움이 됩니다. 지압 부분이 단단하고 운동가이드북에 맞춰 따라하며 주요 부분에 자극을 제대로 전달합니다.

하루 5분, 즐겁게 시작

모아미 힙 밸런스는 쉽고 간편하게 즐길 수 있는 스트레칭 운동기구입니다. 하루 5분이라는 시간만 투자하면 되니 육아로 인해 시간적으로 여유가 부족한 분들에게 안성맞춤입니다. 

100일동안 제품을 직접 체험하고 경험할 와이프의 경우 출산으로 골반이 틀어지고 육아하면서 허리/어깨통증이 있어 해당 제품이 필요한 1인입니다.

운동가이드북에 맞춰 와이프가 따라해보는데 그냥 스트레칭 동작을 하는 것보다 안정적이라서 마음에 들어합니다. 확실히 자세를 잡아준 상태에서 스트레칭을 하다 보니 뭉쳤던 부분이 자연스레 풀리는 건 물론 하고 나서 몸이 좀 더 편안해진다는 느낌이 들었다고 합니다.

골반교정은 틀어짐 정도에 따라 단계별로 운동강도를 조정할 수 있습니다. 틀어짐 정도가 심하지 않을 경우 1단계 형태로 좌우로 움직이면 되고, 틀어짐이 심할 경우 무릎을 완전히 올려서 좌우로 흔들어주면 됩니다. 

스트레칭 및 교정 관련해서 운동가이드북에 상세하게 나온 만큼 현재 상태에 맞게 단계를 선택하여 스트레칭을 하면 됩니다.

일반 운동기구와 다르게 공간을 많이 차지하지 않으며 간편하게 할 수 있어 매력적입니다. 무엇보다 사용하기 쉽다 보니 아기가 자는 시간에 활용하기 좋습니다. 골반교정 1단계 형태로 사용해보는데 어렵지 않게 할 수 있어 와이프도 만족스러워 합니다.

100일동안 함께하다

출산 후 틀어진 골반, 육아하면서 자연스레 생기는 허리 & 어깨통증을 완화하기 위해 선택한 모아미 힙 밸런스. 집에서 가볍게 사용가능한 스트레칭 운동기구인만큼 100일동안 체험하면서 어떤 변화가 생기는지 확인해보겠습니다.