꾸준히 좌욕기를 사용하면서 느끼는 몸의 변화에 스스로도 많은 뿌듯함을 느끼며, 이런저런 검색으로 또 다른 방법이 있을까?라는 검색을 자주해보곤했다. 본 제품에 포함된 쑥 30포가 20포에서 15포정도가 되면서 "쑥 말고 다른 더 좋은게 있을까?"라는 생각이 들었기 때문이다. 아래는 이번 3주차에 느낀 많은 점들이다.

< 3주차 간단후기 >

일단 어느정도의 사용법이 몸에 베인듯 익숙해졌고, 장이 건강해지다보니(? 배가 꾸르륵거리는 현상이 거의 없어짐) 몸이 따뜻해지고 혈액순환이 좋아지면서 느껴지는 복부의 편안함이 뭔가 건강한 삶을 살고있는 것 같은 느낌이 드는 요즘.

다른 모두가 그렇듯 누구나 어딘가에 익숙해지면 새로운 더 좋은 무언가를 찾기 마련이다. 이따금 건식좌훈기를 검색해보기도하고 시중에 나와있는 제품들을 여러가지로 비교해보며 "별 차이없네"라는 생각을 하기도하면서 쑥이 왜 좌욕에 좋은거지?라는 의문이 들기도했다. 산후조리원이나 산부인과에서도 쑥 뜸 쑥 좌욕을 권했는데... 

막상 쑥이 좋다!라는것만 알고있지 어디에 좋다는것인지 정확히 알지 못하였는데, 이런 쑥에대한 정보를 찾아보면서 좌욕기와 함께 사용하는 다른 방법들을 알게되었고 이는 사용자들이 필히 알아야겠다는 생각에!(잘못사용하면 오히려 독이기 때문에) 아래에 정리해보았다.

*좌욕과 좌훈에 주로 쓰이는 한약재 : 약쑥, 민들레, 익모초

- 약쑥 : 애엽이라 불리는 약쑥은 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 몸이 냉한 경우와 생리불순, 생리통, 수족냉증등에 두루쓰임.

- 민들레 : 민들레는 살균효과가 있어 냉대하증, 방광염, 요도염 등에 효과가 있음.

- 익모초 : 자궁의 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주는 효과가 있어 여성질환에 두루효과가 있음.

*식초 : 물에 식초를 약간 넣으면 질염 예방이나 치료에도 도움이 된다고 함.

*소금&소독약 : 병원에서 주었거나 좌욕으로 허용한 소독약외에는 자극을 유발함으로 사용하지말것.

위 사용 방법 모두 자신의 몸에 맞지 않을 수 있으므로, 꼼꼼하게 따져보고 사용할 것을 권한다. 그리고 위의 내용은 병원에서 보도한 글을(http://m.gipumhospital.com/JH_hospital/news_view.asp?broad_idx=507)을 반드시 읽어보고 사용하길 바란다.

아래는 3주차까지 사용한 체크리스트이다.

+번외(보관)

본 제품은 보관할때 못(혹은 걸이)이 있는 화장실이면 쉽게 보관할 수 있지만 혹 필자처럼 화장실에 걸수있는 곳이없다면 다이소에서 고리(약 1000원)정도에 구매하여 걸어주면 수건걸이(물론 청결하게 사용하는걸 가정하고)등에 걸기 쉬우므로 참고하면 좋겠다!는 생각에 올려본다.

4주차에는 더 익숙해진 사용후기로 돌아오겠다 :)

다음주 월요일까지 투비컨티뉴!

* 이 사용 후기는 다나와로부터 원고료를 제공받아 제작되었습니다.