카이로넥 목 운동기 아니 음 견인기라고 해야 할까요~~
거북목 일자목 수시로 두통을 유발하는 상황이라면 추천해볼만한 제품을 제가 장기적으로 사용해보고 있습니다. 그 2주차 입니다.
체크리스트 |
2주차 |
사용횟수 |
4회 |
사용난이도 |
3 |
제품 내구성 |
편두통 횟수가 줄었습니다. 이것은 업무 강도에 따른 변화일수도 있는 만큼 주차를 지속하면서 더 지켜볼 예정입니다. |
제품 내구성 |
변화 없음 |
몸의 변화 |
3주차부터는 목의 둘레라든가 같은 자세에서의 목의 변화가 어떻게 달라지는치 확인해볼 예정입니다. |
주간 평가 |
6점 |
전반적인 느낌에 있어서 1주차에는 정말 조심해서 사용을 했습니다. 목에 부담을 덜어주기 위해서 1주차에는 1회 사용시 1세트 정도만을 진행했고 2주차에서는 1회 사용시 2세트 정도로 분량을 늘렸습니다. 3주차까지는 몸 부분이 항상 뭉쳐 있어서 더 조심하다가 3주차 끝부분에는 세트를 더 늘려보는 형식으로 더 진행해보고자 합니다.
2주차에서는 아직 큰 변화는 느껴지지는 않지만 두통이 줄어든것 같습니다. 업무 강도가 높아져서 집중 시간이 높아지면 자연스럽게 목이 앞으로 가는데 3-4주차 넘어가면은 이 부분에도 변화가 오지 않을까도 합니다.
3주차때에 보아요^^