안녕하세요: )

자세 보정에 도움이 되는 "림레스트 - 4주차 사용 후기"입니다.

▶림레스트의 기능?
 

림레스트는 다리를 모아 바른 자세를 유도하고, 골반보정과 코어근육을 강화하는 헬스 케어 제품입니다. 다리를 모으고 허리를 곧게 편 자세는 척추와 골반에 집중되는 체중을 허벅지로 분산시켜 줍니다.

▶코어 근육이란?

코어 근육이란 말 그대로 인체의 중심(core)부인 척추, 골반, 복부를 지탱하는 근육입니다.

일반적으로 등, 복부, 엉덩이, 골반 근육을 말하는데, 코어 근육이 강화되면 나이가 들어도 등이 휘지 않고 곧은 자세를 갖출 수 있다고 합니다.

 ※100일 체험기 + 4주차  

TV 볼때나 휴식을 취할 때도 사용해주면 바른 자세에 훨씬 도움이 됩니다.

평소 생활 습관 

컴퓨터 업무를 주로 하고, 운동량은 거의 없는편.

앉아 있을때 주로 다리를 꼬고 앉아 있고, 거북목에 평소 자세도 구부정한 편으로 좋지 않은편. 

4주차 사용소감 

컴퓨터를 하는 동안에는 적어도 하루에 한번씩은 하려고 노력하고 있습니다.

림레스트 없이는 아직도 자세가 많이 흐트러져서 사용하는게 훨씬 도움이 되고 있습니다.

하지만, 의료 기기도 아니고 짧은 시간 사용하는 것이라서 평소에도 바른 자세를 위해 많은 노력을 해야 할 것 같습니다.

4주정도 사용했더니 처음보다는 익숙해진 것 같고, 허벅지나 다리 당김도 이제는 불편할 정도는아닌 것 같아요 : -)

다음 5주차에도 꾸준히 사용해 보겠습니다. 감사합니다. :-)

※이 사용 후기는 다나와로부터 원고료를 제공받아 제작되었습니다.