안녕하세요: )
자세 교정에 도움이 되는 "림레스트 - 11주차 사용 후기"입니다.
▶림레스트의 기능?
림레스트는 다리를 모아 바른 자세를 유도하고, 골반보정과 코어근육을 강화하는 헬스 케어 제품입니다. 다리를 모으고 허리를 곧게 편 자세는 척추와 골반에 집중되는 체중을 허벅지로 분산시켜 줍니다.
▶코어 근육이란?
코어 근육이란 말 그대로 인체의 중심(core)부인 척추, 골반, 복부를 지탱하는 근육입니다.
일반적으로 등, 복부, 엉덩이, 골반 근육을 말하는데, 코어 근육이 강화되면 나이가 들어도 등이 휘지 않고 곧은 자세를 갖출 수 있다고 합니다.
※100일 체험기 + 11주차
11주차 사용소감
벌써 11주차가 되었네요.
확실히 림레스트를 사용하는 동안에는 다리를 꼬는 횟수가 줄었습니다.
다리를 자주 꼬지 않고, 구부정한 허리도 펴지니 하루 종일 앉아 있어도 허리가 덜 아픈 것 같습니다. (스트레칭도 같이 해주면 훨씬 도움이 됩니다.)
책상 근처 잘 보이는 곳에 놓아 두니 일을 하면서도 간편하게 사용할 수 있었습니다.
벨트형 다리 교정기들에 비해 사용이 간편하고, 회사에서 사용해도 전혀 이상해 보이지 않는 심플한 디자인이라서 만족스럽습니다.
이제 마지막 12주 후기만 남았네요. 마지막까지 잘 사용해 보겠습니다. ~ : )
※이 사용 후기는 다나와로부터 원고료를 제공받아 제작되었습니다.
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