틀어진 허리와 골반을 위한 스트레칭 운동기구

moami hip balance

자세교정 100일 프로젝트

자세교정, 스트레칭에 더할나위 없는 잇아이템인 모아미 힙 밸런스와 함께한지 100일이 되었습니다. 100일 체험 프로젝트를 시작한지 엊그제 같은데 벌써 마지막 주차가 되었다니 놀랍습니다.

기존에 사용했던 제품들과 다르게 긴 시간을 사용한만큼 색다른 경험, 다양한 재미를 즐겼습니다. 꾸준한 스트레칭을 통해 육아로 지친 심신에 활력을 불어넣을 수 있었습니다. 사용하기 편해서 언제 어디서든 활용가능하여 활용도가 만점입니다.

플라스틱 제품이 아닌 원목으로 제작된만큼 100일이라는 시간동안 사용해도 변함없는 모습을 보여줍니다. 내구성이 뛰어난만큼 등, 어깨는 물론 허리, 골반 관련 자세교정 및 스트레칭에 있어 문제없이 활용가능합니다.

손쉬운 사용

모아미 힙 밸런스는 누구든지 간편하게 사용가능한 건강용품답게 사용방법이 심플합니다. 덕분에 100일 체험 프로젝트 기간동안 사용하는데 있어 불편함이 없었습니다.

가장 많이 활용한 방법은 사진처럼 제품을 허리에 고정한다음 좌우로 움직여주는 스트레칭 동작입니다. 짧은 시간 내 뭉친 근육을 풀어주는 건 물론 스트레칭을 통해 육아로 지친 심신에 활력을 불어넣습니다.

근육이 많이 뭉쳐있거나 자세교정을 위해선 제품을 바닥에 두고 활용하면 더욱 좋습니다. 아치 형태로 되어 있기 때문에 자연스레 허리를 펴주는 효과를 즐길 수 있습니다.

사진처럼 바닥에 둔 다음 좌우로 움직이면 스트레칭은 물론 틀어진 골반, 허리 관련 자세교정에 도움이 됩니다. 생각하는 것 이상으로 활용도가 높기 때문에 체험하는 기간동안 다양함을 경험할 수 있었습니다.

100일 체험 관련 신체변화 체크

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 전

▲ 모아미 힙 밸런스 100일 사용 후

100일 체험 프로젝트 관련하여 신체 변화를 체크하였습니다. 사용하기 전만해도 바른 자세를 유지하기가 쉽지 않았습니다. 매일 아기를 안고 있다보니 자연스레 자세가 굽혀지기 때문입니다.

하지만 꾸준한 스트레칭을 한 결과 바른 자세를 유지하기가 훨씬 수월해졌으며 허리 및 어깨에 힘 주는게 편해졌습니다. 앉았을 때 자세를 보면 어깨라인 및 허리 부분이 다릅니다. 사용하기 전/후 차이가 있으며 꾸준히 사용하면서 남다른 효과를 즐깁니다.

스트레칭은 물론 자세교정에 있어 생각 이상으로 효과가 있어 만족스럽습니다. 특히 어깨라인에 힘이 생겼으며 자세를 유지하는게 편한만큼 한 자세로 오랜 시간을 보내야하는 직장인, 학생 등에게 있어 매력적입니다.

한 번에 효과를 볼 수 있는 마법의 아이템이 아닌 만큼 매일 일정 시간 꾸준한 활용이 필수입니다. 100일 체험 프로젝트 기간 동안 매주 5회이상 사용했으며 스트레칭 및 자세교정에 최소 5~10분 정도 투자를 했습니다.

스트레칭의 경우 할때마다 뭉친 근육이 풀어지는 만큼 효과적이지만 자세 교정의 경우 긴 시간을 투자해야 어느 정도의 변화가 있습니다. 하루 이틀만에 결과가 나오는 게 아닌 만큼 꾸준함은 필수입니다. 

함께하면 즐겁다

모아미 힙 밸런스를 사용하게 되면 스트레칭을 통해 몸을 보다 유연하게하며 뭉친 근육을 풀어줘 하루 일과를 시작하거나 마무리 할 때 편안함을 제공합니다. 불편한 자세를 교정할 수 있어 틀어진 자세를 바르게 고치고 싶은 분들에게 제격입니다.

단, 단시간 내에 할 수 없는 만큼 꾸준한 시간 투자는 필수입니다. 집에서 재택근무 또는 온라인수업을 하는 경우가 많아진만큼 활동량에 이전만큼 많지 않습니다. 보다 건강한 일상을 완성하고 싶다면 모아미 힙 밸런스와 함께 특별한 일상을 시작해보시기 바랍니다.