오늘도 고된 하루를 마치고, 잠자리에 들기 전 스트레칭바를 가져왔습니다.
스트레칭바를 통해 스트레칭을 하고 잠자리에 들면
평소보다 쉽게 잠이 옵니다.
물론 기분탓일수도 있지만 허리가 확실히 편안해지는 것 같습니다.
요즘은 허리보다 목 통증이 심해져서
허리 스트레칭을 마친 후에는 꼭 목 스트레칭을 해줍니다.
목 뒤에 두고 고개를 양쪽으로 조금씩 움직여주면 마사지 받은 듯이
목이 엄청나게 시원해집니다.
30대 중반을 지나고부터는 야근을 하거나 조금 무리를 한 다음날에는
허리와 목이 꼭 뻐근하더라고요.
이럴 때 스트레칭바는 잠깐의 시간을 투자하는데도 불구하고
큰 도움이 되고 있습니다.
육안으로는 이발한 것만 보이지만,
확실히 스트레칭을 하고 난 후로 허리통증이 많이 완화되었습니다.
저는 만족하며 사용하고 있습니다.
간단하게 허리통증을 줄여줄 스트레칭을 하고 싶다면
스트레칭바를 강추합니다.
* 이 사용 후기는 다나와로부터 원고료를 제공받아 제작되었습니다.