저는 현재 샤오미 미밴드5로 하루의 운동량을 체크하고 

건강관리를 하고 있습니다. 

그래서 오늘은 제가 사용하는 샤오미 미밴드5 소개해드릴게요.

샤오미 미밴드5 

운동량체크, 건강관리 등을 할 수 있는 스마트밴드입니다. 

샤오미 미밴드6가 나와서 그런지 가격대가 많이 떨어졌네요.

정식 한글 지원이 되기 때문에 

한글 지원되는거 구매하시면 편하게 쓰실 수 있어요.

가격대도 부담 없구요.

저는 글로벌 버전으로 제가 한글패치를 했는데 

블루투스 연결 끊었다가 다시 연결하면 초기화가 되서 

그 이후로는 영어버전으로 그냥 쓰고 있습니다. 

스트랩의 컬러는 총 6가지인데 

저는 가장 기본이 되는 컬러 블랙 선택했어요.

그리고 샤오미미밴드5가 참 좋았던게 

스트랩 구멍이 많다는 장점이 있어요.

제가 손목이 초등학생 손목이라서 시계나 팔찌를 사면 항상 줄여서 착용을 해야했는데

샤오미미밴드5의 스트랩 구멍은 손목 얇은 사람에서부터 

굵은 사람들까지도 모두 수용이 가능한 스트랩이라서 

줄이지 않고 그냥 사용을 했어요. 

그리고 충전단자도 마음에 들었어요.

마그네틱 충전이라 근처에 가면 충전단자가 미밴드에 착하고 달라 붙어서 

충전이되며 이렇게 충전을 하는데도 안정감이 있습니다.

충전시간도 길지 않으며 한번 충전을 하면 

10일 정도 사용해요. 

이건 설정값에 따라 틀리긴 한데 전 밝기를 밝게하고 

모든 사용 가능 기능들을 켜 놓은 상태에서 쓰거든요.

그런 경우 10일 사용했고 

제품 설명서에는 일반 모드의 경우는 14일, 절전모드 20일까지라고 

나와있기는 합니다. 

화면은 1.1인치이며 

자체적으로 다양한 배경화면을 무료로 제공해주고 있어요.

일반 사진과 같은 배경도 있고 

움직이는 배경화면도 있어요.

업데이트는 거의 안되더라구요.

하지만 기존에 있는 배경화면이 많아서 돌려 쓰면 지겹지는 않을거 같아요.

그리고 캐릭터 아래에 발모양이 있고 그 옆으로 숫자가 있습니다.

그건 하루 걸음걸이입니다. 

메인화면으로 오늘 내가 걸은 걸음수를 바로 확인할 수 있어요. 

지역별 오늘의 날씨를 체크할 수 있어요. 

휴대폰과 거리가 있거나 

휴대폰이 가방에 들어가 있다면 

간단하게 미밴드를 통해 조작할 수도 있습니다.

그리고 음악듣기는 물론 사진찍기 등에도 활용할 수 있어요.

운동모드가 정말 다양하게 많습니다. 

요가, 줄넘기, 수영, 카누, 일립티컬, 실내사이클, 런닝머신, 런닝, 사이클 

파워워킹, 자유스포츠가 있으며 

이 운동들은 앱 설정을 통해 

본인이 주로하는 스포츠들로만 설정을 해둘 수도 있어요.

체크할 수 있는 운동모드는 많지만 

실질적으로 쓰는건 런닝, 런닝머신, 파워워킹, 줄넘기, 요가 이정도입니다.

아마도 다른 분들도 저와 비슷하지 않을까 해요.

운동을 시작할 때 설정을 해주시면 됩니다.

앞으로는 기술이 더 발전해서 내가 어떠한 운동을 한다고 했을 때 알아서 

자체인식을 해주면 좋겠다라는 생각도 들어요 ㅎㅎ 

그 외에는 심박수, 개인활력지수, 스트레스 모니터링, 호흡훈련과 같은 기능들이 있으며 

여성들에게는 유용한 생리주기 관리 시스템도 포함이 되어 있어요.

그래서 다음 생리주기까지도 알람을 통해 확인할 수 있어요. 

앱과 연동해서 사용을 할 때 

저한테 가장 유용했다라고 할 수 있는건 바로 

수면의 질을 체크하는 기능이었습니다.

수면의 질 체크같은 경우는 병원을 가지 않는 이상은 확인하기 어렵다고 생각했는데

미밴드 착용하고 자고 일어나면 

내가 잠자는 사이의 수면의 질을 체크해 확인할 수 있기 때문에

병원보다 정확하진 않겠지만 어느정도 내가 어떤 상태로 자고 있는지 

건강상태를 체크해볼 수 있어서 좋았습니다.

그리고 휴대폰과 연동해서 사용을 하면 

전화올 때 휴대폰보다도 진동으로 먼저 알려주기 때문에 

반응속도가 빨라서 전화오는걸 빠르게 알 수 있어요.

그리고 그 외에 좋았던 기능 중 하나가 스트레칭 알림이라고 

1시간동안 움직임이 없으면 알림을 통해서 알려주는데 

사무직이신 분들에게는 유용한 기능이라고 생각해요.

앉아서 일하다보면 몸이 경직되거나 나쁜 자세로 일하고 있을 때

이 알람을 통해서 몸을 풀고 다시 몸 상태를 재정비(?)할 수 있거든요.ㅎ

그리고 저 같은 경우는 휴대폰을 자주 놓고 다니거든요.

그래서 하루 운동량을 휴대폰으로 측정하는건 정확하지 않은데 

미밴드는 항시 착용하고 다니기 때문에 휴대폰보다 정확하게 측정할 수 있어 좋아요.

평소 운동, 건강관리 효율적으로 해보고 싶으신 분들, 일반인분들은 

샤오미 미밴드5 정도 사용하셔도 충분히 만족하실거 같아요.