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뇌파 측정을 통한 체계적인 스트레스 관리 및 집중력 강화, 옴니핏 브레인

IP
2020.02.19. 01:54:19
조회 수
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    2020.02.17. 01:23:25

사진 / 글 : 남밤톨

세상의 모든 것을 담다, 남밤톨 입니다.

현대인의 가장 큰 적은 바로 외부 환경에 대한 스트레스가 가장 크다고 생각이 됩니다. 업무 집중도를 높이기 위해 커피를 마시거나 간간히 스트레칭을 해도 항상 몸은 피곤하고 활력은 점점 떨어지는 느낌이라 휴식이 필요하다는 생각을 항상 가지게 됩니다.

매일 반복되고 지루한 일상에 종속된다는 생각만으로도 스트레스를 다시 받게 되는 악순환이 반복되는데, 이런 점을 고려하여 최근에는 저문가 없이도 집에서도 손쉽게 건강 관리를 할 수 있는 스마트 웨어러블 기기가 다양하게 출시되고 있습니다.

이번에 소개해드릴 제품은 스마트 헬스케어 전문 기업인 옴니씨앤에스社의 '옴니핏 브레인'으로 뇌파 측정기기와 앱을 활용하여 자체 두뇌 훈련 프로그램 및 명상법을 통한 스트레스 관리로 현대인의 정신 건강을 케어할 수 있는 특징을 가지고 있는 제품입니다.


더 자세한 내용은 블로그를 참고해주세요.

https://blog.naver.com/bamtoltak/221814649767


옴니핏 브레인(OMNIFIT BRAIN) 제품박스와 구성품


제품 특징

스마트 헬스케어 전문 기업인 옴니씨앤에스社가 뇌파 측정을 통한 스트레스 관리가 가능한 스마트 웨어러블 기기로, 전문가의 도움 없이 스스로 헤드셋의 뇌파 측정 센서를 통해서 스트레스 관리가 가능한 제품입니다.

구성품

헤드셋, 휴대용 파우치, 추가 이어팁, 마이크로 USB 케이블, 보조 밴드, 사용 설명서가 동봉되어 있습니다.

* 무상 보증 기간은 12개월 입니다.


옴니핏 브레인(OMNIFIT BRAIN) 제품외형과 특징


제품 외형

뇌파 측정이 가능한 스마트 웨어러블 기기지만 일반 넥밴드형 이어폰과 다름 없는 디자인을 가지고 있어 외출용으로 사용해도 크게 이질감이 없을 것 같습니다. 제품 크기는 157.8 x 181 x 25.4mm, 무게는 97g으로 휴대하기도 적절합니다.

EEG 센서

뇌파란 뇌신경 사이에 신호가 전달될 때 생기는 전기의 흐름으로 전두엽쪽의 전기적 흐름을 측정할 수 있는 2채널 센서가 부착되어있어 전용 어플리케이션을 통해 뇌파를 실시간으로 감지 및 분석할 수 있습니다.

* 블루투스 규격 (EEG) : BLE v4.2

 

이어폰

옴니핏 브레인은 블루투스 4.0을 지원하는 헤드셋으로 다양한 블루투스 프로파일을 지원하여 평상시에는 일반 이어폰처럼 음악듣기, 동영상용으로 활용이 가능합니다.

* 블루투스 규격 (Audio) : BT 4.0 (HSP, HFP, A2DP, AVRCP, PBAP, MAP, SPP)

* 이어팁은 전용 접지 이어팁이 사용됨


최대 10시간 사용

옴니핏 브레인은 마이크로 5핀 충전 단자를 지원하여 일반 스마트폰 충전기나 보조 배터리로도 충전이 가능합니다.

배터리 용량은 3.7V 300mah로 100% 충전은 방전 후 완충까지 2시간이 소요된다고 하며, 100% 충전 후 대기 상태는 약 72시간, 앱과 연동한 사용시간은 최대 10시간까지 사용이 가능하기 때문에 장시간 명상이나 휴식에도 충분하게 사용이 가능할 것 같습니다.


옴니핏 브레인(OMNIFIT BRAIN) 사용해보기

사용 방법

앱 스토어에서 옴니핏 브레인(Omnifit Brain)과 연관되어 있는 'the 집중' / 'the 쉼' 어플리케이션을 검색하여 다운로드 받고, 전원 버튼을 1초간 눌러서 전원을 킵니다. EEG 센서를 이마에 밀착되게 헤드셋을 착용하고 블루투스 페어링을 하면 사용 준비가 완료 됩니다.

* 안드로이드 5.0 이상, IOS 10.0 이상, 블루투스 4.2(BLE) 이상 지원 단말기에서 사용 가능

 

THE 집중

옴니핏 브레인은 '뉴로 피드백', '바이노럴 비트'로 불리는 크게 2가지의 서비스 이론이 적용되어 있는데요.

'뉴로 피드백'은 뇌파의 변화를 눈으로 확인하면서 안정적인 뇌파를 스스로 이끌어낼 수 있도록 하는 훈련으로, 주 2~3회 반복훈련을 통한 집중 뇌파를 활성화시켜주는 프로세스로 구성되어 있습니다.

'바이노럴 비트'는 주파수가 상이한 두가지 음을 뇌간의 핵으로 전달함으로써 뇌파 변화를 일으키게 되는 원리로 양쪽의 주파수의 차이 파동만큼 뇌파를 조절하는 음향 심리치료법으로 스트레스를 개선하는 효과가 있다고 합니다.

두뇌 컨디션과 집중력 향상을 위한 어플리케이션인 'THE 집중'은 '학습 모니터링', '집중력 게임', '힐링 뮤직', '두뇌체크' 기능으로 구성되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

 

집중 도우미

집중 도우미 기능은 15분간 스트레스와 집중력을 개선시켜주는 다양한 음원들을 자동으로 재생시켜주는데요. 15분 후 일시정지를 누르면 집중력이 개선되었는지 결과 보고서를 그래프로 보여주며 추가적으로 집중력을 향상시킬 수 있는 맞춤형 콘텐츠를 제공합니다.

 
 

집중력 게임

뉴로 피드백 원리를 적용한 집중력 향상 게임을 플레이할 수 있습니다. 사용자가 직접 조작하는건 아니고 특정 움직임을 집중하게 되면 게임이 진행되는 것으로 구성되어 있습니다.

 

힐링 뮤직

바이노럴 비트 원리를 적용한 다양한 장르의 음원들을 청취할 수 있습니다.

 
 

두뇌 체크

1분 안에 간편하게 뇌파를 측정하여 현재 두뇌 컨디션을 체크하여 다음과 같은 결과 보고서를 보여줍니다.


 
 


THE 쉼

스트레스와 수면장애에 시달리는 분들을 위한 명상 및 힐링 뮤직 서비스 어플리케이션으로 '명상', '힐링뮤직', '마인드스캔' 기능으로 구성되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

 

마음챙김

분당 서울대학교병원 IRB 승인 임상시험으로 검증된 콘텐츠로 하루 2회, 총 4주차 명상 훈련 프로그램을 진행할 수 있습니다. 일상 생활에서 겪는 스트레스를 완화할 수 있는 MBSR 명상 수행법으로 진행되며 사회자가 명상 방법을 지도하기 때문에 음성을 듣고 그대로 따라하기만 하면 됩니다.

* MBSR : Mindfulness-Bsed Stress Reduction

  

힐링뮤직

바이노럴 비트 원리를 적용한 다양한 장르의 음원들을 청취할 수 있으며, 청취 후 스트레스 개선 정도를 그래프로 확인할 수 있습니다.

 
 

마인드 스캔

1분간 뇌파를 측정하여 뇌파 분석 결과에 따라 다음과 같은 결과 보고서와 명상 콘텐츠를 추천합니다.


옴니핏 브레인(OMNIFIT BRAIN)를 마무리하며

옴니핏 브레인을 회사 휴게 시간과 퇴근 후 취침 전에 꾸준히 사용해봤는데요. 스트레스 완화 음악과 명상 프로그램을 활용해보니 확실히 스트레스가 많이 감소되었다는 것을 심적으로 체감할 수 있었습니다. 다만, 게임을 통한 집중력 강화 기능은 사용하다보면 루즈한 느낌을 받아 사용하지 않게 되는데 딱히 체감되는 점도 없어서 호불호가 갈릴듯 싶습니다.

게임, 명상, 힐링 뮤직 등의 다양한 맞춤 콘텐츠를 이용하여 뇌파를 안정시키고 스트레스를 개선하여 능률을 높이는데 도움을 줄 수 있는 제품으로 꾸준히 관리한다면 정신 건강을 올바르게 케어할 수 있을 것으로 보입니다.


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