저는 오메가 3 , 비타민 C , 마그네슘 , 유산균 이렇게 먹는데 먹기시작한지 얼마 안되었습니다
유산균만 먹다가 한 2주정도 나머지 3가지 먹기 시작했는데 먼가 효과가 있다는 느낌이 들더군요
그런데 일각에서는 영양제 무용론도 있는것 같고 또 SBS 방송으로 영양제 소용 없다는 식으로
말하는 방송을 했던적도 있는터라 그냥 플라시보인가 라는 생각도 듭니다
어쨌든 효과를 본다고 생각하시는지 아니면 의미 없다고 느끼시는지
다나와 분들의 의견이 궁금합니다
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